закрыть X
17 окт 2011, 17:08
Lisa Alisa писал(а):если честно, то у меня вес постоянно скачет - у кого-то он плавно снижается, а у меня как антилопа - туда-сюда - прияем конкретно скачет - поем много и не позанимаюсь - нате получите плюс, как только ограничу + упражнения - слетает... просто ограничить в еде - эффекта не дает...
рот заклеить надо! срочно! и совесть материализовать с дамокловым мечом- вот тогда буду топать на тренажере и жрать меньше... ыыыыыыыыыы
бесит уже!! 17 окт 2011, 20:17
Magic_foxi писал(а):Lisa Alisa писал(а):если честно, то у меня вес постоянно скачет - у кого-то он плавно снижается, а у меня как антилопа - туда-сюда - прияем конкретно скачет - поем много и не позанимаюсь - нате получите плюс, как только ограничу + упражнения - слетает... просто ограничить в еде - эффекта не дает...
рот заклеить надо! срочно! и совесть материализовать с дамокловым мечом
у меня тоже вес скачет как лошаль
даже незнаю что лучше...вот так или медленно и плавно...но то что это безумно раздражает то правда....
18 окт 2011, 08:16
18 окт 2011, 08:29
Lisa Alisa писал(а):потихонечку сползаем вниииз!:)
минус 200! Есть!
Вчера вечером тренажер 30 минут и халахуп - 10 минут - на буднях решила немного снизить нагрузки - в выходные будет поболе:)
18 окт 2011, 09:18
18 окт 2011, 11:19
19 окт 2011, 08:32
19 окт 2011, 11:34
Lisa Alisa писал(а): вчера меня хватило на 30 минут тренажера, 10 минут халахупа, 10 раз подняла канистру 5л каждой рукой (просто потому что доставала из кладовки и решила позадирать ее как гантелю), ну и по 20 раз по 2 захода пресс покачала... наверное мыМЫшицы растут!:)
Я же говорю: героиня!!! 
19 окт 2011, 14:22
Nатали писал(а):Lisa Alisa писал(а): вчера меня хватило на 30 минут тренажера, 10 минут халахупа, 10 раз подняла канистру 5л каждой рукой (просто потому что доставала из кладовки и решила позадирать ее как гантелю), ну и по 20 раз по 2 захода пресс покачала... наверное мыМЫшицы растут!:)
Ого, вот так нагрузочка!!!
Ты просто молодчина!
20 окт 2011, 10:57
