Спасибо Ольчик. Мне так нравится твой цвет волос хочу тоже, недавно с рыжего перекрасилась... скучаю... А тебе так идет, очень гармонично.

Спасибо Солнышко! Я тут озадачилась твоим цветом волос. И ты и Ольчик такие красотки рыжеволосые... Хоть бы фото кинула - полюбоваться на стройняшку Златовласку. Воть соберусь с духом и опять в рыжий перекрашусь!

Да разве кто спорит

Спасибки

Дорогая Milkyway я прочла ваш крайне лестный отзыв о моей "деятельности" в дневнике Татьяны, ответила там же и вот, к вам лично снова заглянула - оказывается я тут уже была,но ДАВНО и не видела ваших вопросов ко мне лично... СОРРИ исправляюсь ! И спасибо еще раз за тот отклик.

Я не дюканю строго, как уже поясняла,но влюбившись в ДЮ-хлебушек сразу и навсегда, примерила на себя и остальные идеи диеты и следую им,чуточку иногда отходя: яблоки по штучке-2 ем, кофе могу в кафе с обычным молоком выпить,но не более.
Чувствую себя ...ПОТРЯСАЮЩЕ свободной !!! Ушла вечная зависимость от обычного хлеба и ,тк часто на него все же ранее "набрасывалась",то потом было стыдно и укоряя себя за сбой я опять его долго не ела, а всегда тянуло ... Торт не хочу, а вот ...черный хлеб....да и любой вообще ...МНЯМ ! Теперь же я пеку себе его сама и больше нет чувства вины, после того,что я ем хлеб да еще и с котлетой ..,ведь они правильные !
Разница также и в том,что втянувшись в верный тип питания и не голодая ,растет уверенность в своих силах и умении контролировать не только свое тело,но и ДАЖЕ разум Сколько девушек уже написали, как им,пользуясь идеями дюканизма ,удалось спокойно посещать ДР, командировки и прочие места,где обычно они бы сорвались с режима на "вредную еду". Это и есть выигрыш разума ...,тк он-то отлично помнит ту картинку из местного рецепта "Рубино-агатового тортика" ,который можно испечь и слопать ДОМА,те и не дает команду ПУЗУ требовать набить его "фастфудом" с общего,пусть даже и очень красивого стола
Я могу писать еще много на эту тему, но вы и сами опытная дюканистка и все это на себе давно ощутили . Я тоже присоединяюсь к восторженным откликам про ваши фото - очень красивая девушка и в потрясающем платье !!! Какие элегантные удлиненные манжеты и цвет идет вам чудесно !!! А про не слишком удачный (боковой) ракурс+в движении - не берите в голову- живот явно в позиции ВДОХ , а попа быть ...ДОЛЖНА ! Вы надели тонкое платье и даже талию,причем заметно ИМЕЮЩУЮСЯ, отметили !!!! Так что ... все прекрасно(на фото в фас вообще идеально), а когда доберетесь до заветных 53,то и фото в бикини легко выставите ...

ezther Давайте на ты? Я хотела бы быть в числе ваших подопечных , пожалууууйста...
Дорогая ezther, я только начала понимать чего я хочу, и это было настолько не сформулированно (.."устала от постоянных качелей, которые устраивает вес"... "хочется не бояться еды" ) О да, это мои "умные" мысли... А тут все сразу и так потрясающие изложенно. И правда - главное в этом всем СВОБОДА! Поэтому и хочу довести ВСЕ этапы до логического и физического совершенства.


А по поводу платья открою секрет. С тех пор как поправилась ничего себе не покупаю - какая-то странная нелюбовь к своему телу (ужас, знаю!) и к магазинам (особенно к освещению в примерочных). В юности мне казалась что я такая некрасивая в одежде , а вот без нее... красотка. Это возвращаясь к фото в бикини. Да без проблем! Когда верну ощущение себя... А сейчас очень помогает хорошая душевная энергетика форума. Кстати, в у меня офисе появилась наша последовательница .

Продолжаю отчет об истребленных (другого слова не подберешь) сегодня продуктах
В обед МЧ покормил меня в ресторане лососем на гриле и овощами на гриле же и очень мило издевался когда просила без масла и т.д. И что вы думаете? Кажется овощи все же были с маслом... На десерт был чай без "никаму" (забыла кинуть в сумку панакоту). До 23.30 в офисе, поэтому примчавшись домой сгребла в кучу все что было: рыбка, грибы тушенные с помидорами и панакота... ммммда, сочитать не сочитаемое . Следовательно, разум мой еще не понимает что еда (вернее ее отсутствие на какой-то период) не повод судорожно делать запасы. Когда я поправилась, у организма появилась новая фишка - стало хотеться есть до трясучки! Сейчас (аллилуййя!) отползаю от этого, хочу вернуться к тем временам когда не помнила - поела? кажется да... А не "хозяйка, ну дай эклерчик и еще захвати круасанчик..." Нет, мой дорогой организм - у нас новый этап! К свободе Кто там что писал про питание солнечной энергией?

Ок,Мила , я - Надия и мы с ТОБОЙ пьем на брудершафт зеленый чай
Улыбнула, ей богу.... Ты меня уже цитируешь и аж красненьким выделяешь, ах, прослежусь виртуально,тк ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приятно- спасибо, дорогая !


Как я могу отказать девушке, выбравшей и купившей ТАКОЕ сказочное платье ???!!! Вношу в "друзья",те теперь не выгонишь, а писать я люблю...и своего угла-дневника у меня,приживалки, тут нет.
Ладно, все это шуточки, а если серьезно,то ...в нашем и особо в вашем, росс.мире, все еще встречают по одежке и ...р-ру талии
Те надо соответствовать, а как ,когда тут же с другой стороны МОРЕ вкуснейших соблазнов +лень-матушка... Вот и торчишь меж ВСЕХ огней и все они НА ТЕБЯ направлены, женщину СЛАБУЮ....Стресс гарантирован!
А дюканизм нас спасает, и откармливая до желаемой ТОЩИНЫ !причем вкусно и разнообразно без подсчета калорий и помнить нам ,повальным "блондинкам" уже лишь по полу от рождения, ,надо всего лишь- ЧБ сегодня или БО день...



Умница - цель есть, значит осталось всего лишь до нее дотянуться...


Мила, будешь смеяться.но я НИКОГДА и нигде на форумах ничего не писала ,наш местный голландский,те для русскоязычных в Голландии - это какая-то банка скорпионов с тарантулами - склоки-ругань и выплески неприкрытой злобы ... Я там лишь советы по жизни АНОНИМНО читаю и почти не высказываюсь. А тут ....молчать просто нет сил ...Так уютно и тепло!!! И приятно,что как бы не ругали нашу Рашшу,там все же живут и до сих пор самые умные и красивые Только они не мелькают на обложках глянца,тк им это и не нужно....

На форум ее ! На форум !!!

Milkyway с добрым утром Я опять все проворонила ???
Я требую повторения банкета

Девочки, как я вас люблю!
Надия я с тобой!
Танюш ты ничего не пропустила, кину личку.

Забежала на пять минут - позитиффом напиталась и помчалась дальше - день офигительно бегательный...
Целую вас всех, мои дюканочки. Надия - всегда помню о тебе, путеводная моя звезда...