Ну вот я буду белки добавлять в салаты без желтков вареных, вроде желтки помимо холестерина и калорийны еще огого как ) я помню что мы не считаем калории, но тем не менее -)

Я стараюсь придерживаться 2-х яиц в день... но по идее это касается только желтков, а белки можно хоть весь день лопать желтки, кстати, можно в майонез, у кого-то из девочек видела что с желтками делают и очень похож на настоящий получается...
Эх, а я ароматизаторов так и не нашла... хочу вот попробовать сегодня конфетки по рецептику MANYoka сделать только у меня како обезжиренного нету.... ну будут белые)) или какую цедру потру и желтеньких солнечных сделаю... ;)

А дай, пожалуйста, сразу ссылочку на конфеты

Лови )) viewtopic.php?t=2616

мне к сожалению, многое из рецептов не нравится, сегодня делала коржи для торта, из 2ложек сухого молока, 2 яиц, 1,5 ложки крахмала. коржи совсем не понравились, буду пробовать бисквит с отрубями.конфеты мне тоже не очень.

А у меня нет обезжиренного молока пока ) вот мама вчера уехала в финляндию, надеюсь купит )))) дала ей список продуктов, распечатанных )))) ягоды годжи, сухое молко, и кучувсего еще ))
В финке же куча обезжиренных продуктов всяких разных)
Если она не купит, то я тогда поеду либо после нг либо до, не знаю еще ))

Привет))) вижу настроение хорошее
Тоже вот хочу уже куда-то съездить... желательно в лето

Круиз день 11 (ЧБ 4/6)
Вес с утра 95.2!
Еда
утро витамины, овсяный велле
обед десерт кефирно/творожный, 5 краб. палочек
второй обед бульон с вареной курицей и укропом
ужин 2 котлеты, 2 корнишона
где-то в перерыве творог если захочется )

Тренировку отменила сегодня ( сил нет... засыпаю (((
Завтра видимо останусь дома, буду готовить дом к приезду благоверного)))

Ух ты!!!! Поздравляю!!!!
А бежать за мясорубкой? или пущай муж на радостях тебя порадует ;))) намекнуть тока надо

Пока вес не стабилизируется никаких мясорубок 0))) вот думаю либо её, либо мультиварку ))) а то что-то много я времени трачу на готовку, если честно (

Проблемы есть, одна из них это уже много раз озвученная проблема с "мебелью". (
Надо что-то думать ...
Вторая надо покупать стевиозоид или как его там ))) головой понимаю что не дело употреблять схзам искусственный, лучше уж стевию, а без десертов мне очень скучно .. организм сразу понимает что он на диете и его пытаются ограничить.
В выхи заеду в семь холмов посмотрю еще какие-нибудь силиконовые формы )))