так тоже хотела тут отметьтся... но утром весы всбесились и показывали совершенно неприличные цифры - то минус 4 кило за неделю, то минус 2, то минус 3... На всякий случай остановлюсь на минимуме, пусть будет за 5 дней атаки минус два. Не так и много((

Всем привет!
У меня стабильно.За неделю ушел 1 кг. В прошлую пятницу я была 69.200, а сегодня 68,200 кг.(правда со вчерашнего дня ни одного грамма не ушло).

Vsem privet, vot i moj 1 ot4et, cruiz 4 den, s pro6loj piatnicy u6lo v srednem 1.5 kg.

всем привет!
с прошлой пятницы не знаю сколько ушло весы были не точные
а вот со вторника -400 гр.
Сегодня уже 19-й день диеты. За всё это время ушло около 2,5 кг

у меня тоже есть изменения...
за эту неделю я сбросила ровно 1 кг
в объемах тоже есть результат... за весь срок диеты: объем -10 см, талия
-5 см, бедра -5 см.

Всем привет! благодаря испорченным йогуртам (или ещё чему нибудь ) с прошлой пятницы -1,8 кг. Итого 53 ровно килограмма.
С пятницы 10.06. я на консолодации.

Вот же ж умничка Поздравляю от души

Сколько времени ушло от начала и до пятницы?

Спасиб!!!
Почти 3 месяца

Я приступила к диете в понедельник 06.06.2011. За это время ушло 3,5 кг. Осталось избавиться от 6,5 кг. С завтрашнего дня в моем в рационе появятся овощи. Я их уже и есть боюсь почему-то, хотя и хочется Просто понимаю, что с завтрашнего дня таких потерь в весе не будет. Но ничего, раз нужно по науке, буду по науке и наберусь терпения

Всем удачной будущей недели, девочки

Еще бОльшая умница Что выдержала. Я знаю, как тяжело терять вес в нашей весовой категории. Буду равняться на тебя