закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 02 авг 2025, 02:06

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 28
  [ Сообщений: 277 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 28  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
knemo
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Thunder писал(а):
2Oktavia надо будет видимо попробывать. сейчас меня по 1 дню, попробую по 3.

2Lemon Juice ходьбу можно заменить физ упражнениями?

2Людасик а как это в микроволновке? можно инструкцию? силиконовые формы можно в микроволновку?

Кстати дамы и господа сегодня с меня сбежали почти 800 грамм, и зафиксирован еще один рекорд! 100 уже близка.

Завтра еду в командировку и опять проблемы с питанием, где искать то что можно.

С хорошим отвесиком!!! :good:
Ходьбу упражнениями заменить, конечно, можно, но не нужно. Лучше совместить :wink3:

А по поводу где искать - кура-гриль растет повсеместно, ну и овощи тож... А отруби и молочку лучше взять с собой.

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 


Lemon Juice
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва
Не в сети
Цитата:
ходьбу можно заменить физ упражнениями?


нельзя. дюкан настаивает на ходьбе в быстром темпе (хотя бы 20-30 минут в день, а в случае борьбы с застоем - 1 час в день!), независимо от наличия прочих видов физ. активности. ходьба в любом случае. зайди к scarab в дневник, посмотри, что ходьба животворящая делает :mosking:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА

 Профиль  
 
Oktavia
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2012, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2012, 20:39
Сообщений: 824
Откуда: Москва
Не в сети
Thunder писал(а):

Кстати дамы и господа сегодня с меня сбежали почти 800 грамм, и зафиксирован еще один рекорд! 100 уже близка.


С отвесиком!! :good3:

_________________
Изображение

Я Лена
Мой дневник. Заходите - буду рада )


старая линейка
Изображение

 Профиль  
 
Thunder
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:44
Сообщений: 223
Не в сети
103.3 кг!!! -1.1 кг за неделю. Командировка удалась, хотя найти там что-то поесть целый геморой. В ресторанах когда просишь не поливать растительным маслом овощи гриль смотрят как на идиота. Про мясо я уже совсем молчу, ел рыбу.

_________________
Изображение
Мой дневник

 Профиль  
 
knemo
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2012, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Thunder писал(а):
103.3 кг!!! -1.1 кг за неделю. Командировка удалась, хотя найти там что-то поесть целый геморой. В ресторанах когда просишь не поливать растительным маслом овощи гриль смотрят как на идиота. Про мясо я уже совсем молчу, ел рыбу.

Отлично! :good: Худеем назло всем командировкам и масляным вредителям :derisive: !

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 
Thunder
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:44
Сообщений: 223
Не в сети
Решил выложить свое фото.
На левой фото 103 кг, на правой 120кг.
Изображение
Вечером сфотографирую в полный рост.

_________________
Изображение
Мой дневник

 Профиль  
 
Lemon Juice
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба с лишними 33,8 кг жира на моем теле!!!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва
Не в сети
Thunder писал(а):
Решил выложить свое фото.
На левой фото 103 кг, на правой 120кг.

Вечером сфотографирую в полный рост.


красавец! осталось-то немножко совсем :derisive:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА

 Профиль  
 
Thunder
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба!!!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2012, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 11:44
Сообщений: 223
Не в сети
По дюкану осталось ровно половина! Но я хочу до 80!

_________________
Изображение
Мой дневник

 Профиль  
 
Avellia
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба!!! Фото стр.9
СообщениеДобавлено: 17 сен 2012, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва
Не в сети
:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Супер! Результат, так сказать, на лицо! :good:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:

 Профиль  
 
adela85
 Заголовок сообщения: Re: Моя Борьба!!! Фото стр.9
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 09:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2012, 13:10
Сообщений: 90
Откуда: Москва
Не в сети
Решила ещё раз поддержть! Ты молодец! Так держать!

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=4775 - я тут
С 14.01.2013 начала новую жизнь №2
мой первый опыт диеты
17.08.2012-17.09.2012 - 5,3кг.
17.10.2012 - 2,7 кг. - было очень много нарушений.
за 2 месяца нахомячила прежний вес :((

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 28
  [ Сообщений: 277 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 28  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB