приветик Аня, ну ты прост палочка-выручалочка для меня
а ты давно ее там покупала?
ну, есть шанс и мне ее там сейчас найти?

привет Люба)))
спасибо большое, кажется сегодня у нас явное улучшение

на счет конфеток Зула или Sula, леденцы без сахара с разнообразными комбинациями фруктовых вкусов.
я вот эти сейчас трескаю

раньше в аптеке покупала сейчас и просто в магазинах есть.

Так, кажется болезнь сынульки отступает!!!
Сегодна мы без темпиратуры, ура-ура!!!

За окном солнышко, на душе радуга, настроение на высоте
Вливаемся в привычное русло.
Итак, на сегодня обо мне:
меню
завтрак - йогурт клубничный, чашечка сладкого кофе с молоком, бутерброд с ветчиной, 1 отварное яйцо.
обед - бульон с куриным мясом, луком и зеленью.
ужин - каша овсяная, рыба в фольге и чашка черного чая с печенькой.

Из занятий - пресс, хулахупчик и прогука до магазна (самого дальнего )

И еще, сегодня начну читать книгу Дю "Я не умею худеть".
Стыдно признаться, не читала ее и в первый раз когда худела.
Видимо срыв закономерное явление, от неведения и игнора прописных истин диеты.
Эта привычка самоучки подводит, метод самотыка здесь не работает

А еще, я решила сменить аватарку.
За окном осень - красивая!!!!!!
Вот и картиночка соответствующая

Киса классная! Я про конфетки интересно, я маме-диабетику такие покупаю, а про себя как-то не подумала.

Какая кися!!! Такая лапочка! Доброе утро, и молодец, радуга в душе - это самое главное, значит все перемелится, все сбудется

привет Люба)))
а я сразу на них нацелилась, у меня племяшка алергик и ей только такие сласти можно.

эт точно)) главное и погода не подводит!!!
такое солнышко за окном, жаль сынульке пока нельзя на улицу.
ну ничего, успеется еще

Как здорово,когда детки идут на поправку!
Удачного дня!

спасибо Таня
взаимно