Сегодня ЧБ денек. Отвес стандарно -0,200 г
з-кофе+творожок
вода+дюхлеб
о-кролик в мульте+чай зел.
п-творог
у-скоро КД УЖАСНО захотелось селедочки
Вода, кефир как всегда.

хорошо что он вообще есть...
я вот снова каждый день почти одну и ту же цыфру вижу три дня никак не сдвинусь с 69,9

tanichka, я думаю надо еще подождать. все сдвинется

Сдвинется!!!!!!! Куда денется!!!! Как миленький!!!! У меня тоже никаких сдвигов не было неделю наверно, а сейчас маленькими шаж ками, но движется! Так что голову не опускать!

....да вперед и только в перед...

поздравляю с отвесом!
по 200 г ежедневно - это просто отлично!

Наташа, спасибо! Ушла на выходные!!!!!!!!!

жду тебя в понедельник на полкило легче ;)

И снова здравствуйте!!! Новая неделька началась с -0,200 гр. Думала будет больше, но БО день делает свое дело. Тем более вечером наелась свеклы с селедкой Ну да ладно:
з-кофе с дюхлебом и печеночным паштетом(если это можно так назвать)
2з-кофе
о-овощи с грибами тушеные+чай зел.
п-дюхлеб с тем же паштетом
у-еще не знаю, как получится с ужином ..в 19-00 собрание в школе у сына.
Вода и кефир. Как-то так!!!
На самом деле так приятно ощущать себя по-настоящему ХУДЕЮЩЕЙ!!! Тише едем, дальше будем!

ой, мне так хочется быстрее похудеть , пока не получается, качели , елки палки