Я так уже привыкла к такому питанию, что даже не замечаю, что на диете сижу
А ты для меня реальный пример

Ты ж моё золотко, дай я тебя обниму

И я тебя, солнышко

что съела сегодня (ЧБ):
утро: кофе с молоком, каша овсяная на молоке;
день: кофе,творожок с кремом-ДЮ;
чуть позже: яичница из 2-х яиц с луком и 3 краб.палочки, кофе с молоком;
вечер: рыбный бульон, чай с молоком.

На завтра сделала рыбный паштет с луком и морковкой, первый раз, посмотрю что получилось...

Начала взвешиваться в течение дня и вечером, и знаю сколько буду весить утром, обычно 1 кг. уходит за ночь.
Не знаю нормально ли это

Гоняю 1 кг. туда сюда всю неделю
Завтра БО день и намерена сделать окрошку!
Очень хочу весну, на дачку на любимую уехать...эх, поскорей бы март!

Окрошка, это классная идея
Сразу весну почувствуешь

Танюшка! Наелась я окрошки, точно весной пахла. У нас снег тает и плюсовая температура, настрой на похудение только увеличивается, ведь скоро раздеваться

Ну вот и прошло первые 4 недели Круиза: -3,1
График опережаю, но 1 кг.в неделю не получилось
Иду дальше, буду стремиться догнать и обогнать!
Собираюсь в бассейн. Всем хорошего дня

Глазам не верю!!! Неужели скоро я увижу двухзначную цифру на весах?!

Алиса привет, наконец нашла как попасть к тебе в дневничок , по ссылки в подписи выхожу на главную страницу. Поздравляю тебя с отвесиками