Иду к 60

[симсим]

Привет! А я думаю что нужно менять на два /два. Очень удобно. А то сейчас у тебя жесткач.

[geny]

Привет! А я думаю что нужно менять на два /два. Очень удобно. А то сейчас у тебя жесткач.

Привет! Вычитала, что переходить нужно, получается после БЧ, но их должно быт столько же сколько и БО. Т.ч. мне предстоит 5 дней БЧ.

[geny]

09.06.13
5/5 БО
Сегодня -700, УРАААА!!!!! За 22 дня -6,6кг!!! Но вернемся к нашим "баранам".Пресс и велотренажер сегодня обязательно.
Завтрак: чай + творожная запеканка "зебра"
Обед 1,2: салат (томат, огурец, филе куриное, соев. соус, б. уксус, специи), творожная запеканка "зебра"
Ужин: филе куриное в маринаде 150, кальмар вареный 150, йогурт 200.
Велотренажер: 16мин
Пресс: 12

Последний раз редактировалось geny 09 июн 2013, 21:10, всего редактировалось 2 раз(а).

[Далисса]

Я периодически калории считала, на вид теперь вес определяю (часто используемые продукты) . Проверяла, погрешность маленькая. А = у меня есть, но что то не то.

[url=*http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7196]НАЗВАНИЕ[/url]
Это ссылка на твой дневник. Только после знака = убери звездочку, чтобы ссылка активная была. Слово НАЗВАНИЕ поменяй на свое усмотрение, можно также выбрать цвет и размер шрифта.
П.С. Вчера стала сообщение свое редактировать, но у меня села батарея в телефоне)

Спасибо, но что то я валенок, все сделала, а ссылка все равно за название не прячется.

На ссылке в конце, перед квадратной закрывающейся скобкой, перед НАЗВАНИЕМ, надо написать три англ буквы url
сразу же после цифр 7196url

[Далисса]

Ну а теперь ПРИВЕТ! Я просто обожаю твою аватарку! Хочу себе такого же точь в точь такого бегемотика серенького сладенького.. вот бы игрушку такую сделали, супер бы было! Желаю удачи! Белка мало кушаешь! С упражнениями круто! Так держать!

[geny]

Ну а теперь ПРИВЕТ! Я просто обожаю твою аватарку! Хочу себе такого же точь в точь такого бегемотика серенького сладенького.. вот бы игрушку такую сделали, супер бы было! Желаю удачи! Белка мало кушаешь! С упражнениями круто! Так держать!

Спасибо, да бегемотик суперский, я его на этом форуме у кого то тоже видела, но не помню у кого. Про игрушку ты здорово придумала, надо производителям запрос отправить, быстро распродадут их. Белка добавлю, спасибо за помощь. С подписью что то не получается, url перед скобкой поставила, но все тоже

[Далисса]

Ну а теперь ПРИВЕТ! Я просто обожаю твою аватарку! Хочу себе такого же точь в точь такого бегемотика серенького сладенького.. вот бы игрушку такую сделали, супер бы было! Желаю удачи! Белка мало кушаешь! С упражнениями круто! Так держать!

Спасибо, да бегемотик суперский, я его на этом форуме у кого то тоже видела, но не помню у кого. Про игрушку ты здорово придумала, надо производителям запрос отправить, быстро распродадут их. Белка добавлю, спасибо за помощь. С подписью что то не получается, url перед скобкой поставила, но все тоже

а звездочку убрала?

[geny]

Ну а теперь ПРИВЕТ! Я просто обожаю твою аватарку! Хочу себе такого же точь в точь такого бегемотика серенького сладенького.. вот бы игрушку такую сделали, супер бы было! Желаю удачи! Белка мало кушаешь! С упражнениями круто! Так держать!

Спасибо, да бегемотик суперский, я его на этом форуме у кого то тоже видела, но не помню у кого. Про игрушку ты здорово придумала, надо производителям запрос отправить, быстро распродадут их. Белка добавлю, спасибо за помощь. С подписью что то не получается, url перед скобкой поставила, но все тоже

а звездочку убрала?

Да

[Далисса]

Ну а теперь ПРИВЕТ! Я просто обожаю твою аватарку! Хочу себе такого же точь в точь такого бегемотика серенького сладенького.. вот бы игрушку такую сделали, супер бы было! Желаю удачи! Белка мало кушаешь! С упражнениями круто! Так держать!

Спасибо, да бегемотик суперский, я его на этом форуме у кого то тоже видела, но не помню у кого. Про игрушку ты здорово придумала, надо производителям запрос отправить, быстро распродадут их. Белка добавлю, спасибо за помощь. С подписью что то не получается, url перед скобкой поставила, но все тоже

а звездочку убрала?

Да

шо ж за фигня..

[geny]

шо ж за фигня..

Вот и я про то, просто строчка и все