закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
18 день круиза (22.10.13) ЧБ
Меню:
Завтрак: брауни+кофе с молоком
Перекус: кефир 250гр
Обед: азу по-татарски +зелёный чай
Перекус: кофе с молоком+ветчина из индейки+сыр 30гр
Ужин: азу по-татарски+чай

Итого:
ДОП-1ч/л какао, сыр 30гр
Молочки: 400гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 16 ноя 2013, 06:30, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург

Не в сети
Я вообще живу за городом, с. Павловка .

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 03:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Анюта80 писал(а):
Я вообще живу за городом, с. Павловка .

В Павловке, в которой газовики живут? А работаешь случайно не в газпроме?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
19 день круиза (23.10.13) БО
Меню:
Завтрак: брауни+ чай с молоком
Обед: азу по-татарски+ салат: огурец, помидор+кофе с молоком+сыр 30гр
Перекус: салат: огурец, помидор, перец болгарский, листья салата, капли 4 олив. масла+зелёный чай
Ужин: перец фаршированный говяжьим фаршем в мультиварке +чай с молоком

Итого:
ДОП-какао 1ч/л, сыр 30гр
Молочки - 250гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 16 ноя 2013, 06:31, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Девочки, а кто-нибудь делает сам йогурт в йогуртнице дома. Я всегда делала раньше из молока 2,5% он был такой классной консистенции, а сейчас для себя сделала из молока 0,5%, он какой-то жидковатый получился. Не пойму от чего то ли от того, что жирность маленькая, то ли от того что вместо сахара положила сах.зам, т.к. делала специально для Брауни на завтрак или для добавления в творог (подслащенный маленькой жирности, чтоб без ДОП , как фруктовый магазинный)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 12:39
Сообщений: 1553
Откуда: Оренбург

Не в сети
Оль, я делаю постоянно. Из молока 1,5 или 0,5 с использованием сухих заквасок. Нормальный получается, но я сах.зам не кладу.

_________________
Изображение

Изображение

Моя диета: диета Дюкана


дневник:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6083

я Елена, лучше на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Велена70 писал(а):
Оль, я делаю постоянно. Из молока 1,5 или 0,5 с использованием сухих заквасок. Нормальный получается, но я сах.зам не кладу.

Знаешь, значит это сах.зам дал такой результат. А ты какие сухие закваски используешь и где их приобретаешь?
Я делаю так: молоко 1 литр, СОМ 20гр, ваниль, сахар ( в нашем случае положила сах.зам.), вместо закваски баночку "активии". Раньше брала обычную, а сегодня положилы 1,2%. А что нам из 1,5% молока тоже можно?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург

Не в сети
В Павловке, в которой газовики живут? А работаешь случайно не в газпроме?[/quote]
Да. Но сама домработница- домохозяйка :girl_haha: . Муж работает на газ заводе.
А ты где в городе живешь?

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2012, 10:23
Сообщений: 315
Откуда: Оренбург

Не в сети
Оля как вставить адрес своего дневника?

_________________
Изображение


Изображение


дата 19.12 01.02
талия 102 - 101
об.б. 129 - 126
об.гр. 118 - 115
об.ж. 121 - 114

Заходите на огонек
фото на 15 ст.
атака с 20.01.14 по25.01.14 -3.6кг
круиз
1месяц- 4.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ольгин дневничок
СообщениеДобавлено: 23 окт 2013, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Анюта80 писал(а):
В Павловке, в которой газовики живут? А работаешь случайно не в газпроме?

Да. Но сама домработница- домохозяйка :girl_haha: . Муж работает на газ заводе.
А ты где в городе живешь?[/quote]
Ясненько! Я живу в Степном, на Дружбе. А работаю тоже на газзаводе.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: