закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 48

Re: я бабочкой порхать хочу)

17 апр 2014, 12:03

утащила у Натали картинку, шоп не обдурили :umnik:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: я бабочкой порхать хочу)

17 апр 2014, 15:23

ыы только то поняла что ремень уже не на вторую а на третью дырку застегиваю :girl_sigh:


Re: я бабочкой порхать хочу)

17 апр 2014, 15:39

вишь как круто то )


Re: я бабочкой порхать хочу)

18 апр 2014, 10:15

ИзображениеИзображение

-200.. я честно говоря расчитывала сегодня увидеть 73.. хотя бы 73,999 :scratch_one-s_head: мебельная фабрика вчера работала на славу. но неееет :sorry: 74.4. ну зато отдала долги линейке и мона передвинуть чуток

помойму я в первый раз на дюкане худела куда быстрей ибо нихера готовить не умела, ток сиськи куринные в духовке, отруби так жевала, сухими, максимум хлебушек могла сделать на выходных. а щас каждый день тортищи :scratch_one-s_head: нада завязывать с выпечкой

18.04 пятница 74,4

завтрак: дю-бисквит с дю-типа-кремом (творожок ашановский две ложки, ложка апельсиновой цедры, сахзам, аромик), куробедро, тофу жаренный три кусочка
обед: два куробедра
перекус: яготынский 200 гр + президент мяхкий 100 гр
ужин: куробедро, тофу 5 кусочков, закваска, кола лайт 0,33
в течении дня: кофе, вода
итого:+300 74.7
Последний раз редактировалось hararet 19 апр 2014, 10:27, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: я бабочкой порхать хочу)

18 апр 2014, 12:39

Рассчитывала она, у тя вода уже слилась, а жир потихоньку уходит, иначе это не жир) так что терпи терь главный процесс идёт)) каждые 100 грамм это радость)


Re: я бабочкой порхать хочу)

19 апр 2014, 10:20

+300, бугага
а сегодня еще и домой еду на неделю, то то мама будет пытатцо откормить :not_i:

19,04 рабочая суббота 74.7
сегодня БО, но меняю его на ЧБ, с завтрашнего дня сделая 2 БО подряд

завтрак: пупочки из пароварки, закваска
перекус: кусочег сыра 9%, меньше не нашла
обед: кефир + печеночные кексики
ужин в поезде: печеночные кексики, три кусочка филешки из кфц.. в панировке :sorry:
в течении дня: вода, кофе
итого: - 500, 74.2
Последний раз редактировалось hararet 20 апр 2014, 10:43, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: я бабочкой порхать хочу)

19 апр 2014, 10:32

делала печеночные кексы по этому рецепту
http://рецепты-дюкана.рф/pechenochnye-keksy/
ОООЧЕНЬ вкусно! добавила еще укропчик в тесто и зеленый лук, ням ням. получившегося теста очень много, получилось больше чем на 6 кексоформ. вылила оставшееся в мисочку - и в микру минут на 10-15. тож неплохо но суховато, а в духовке - самое то
кривая обедняя фотко :connie_21:
ИзображениеИзображение



как вернусь домой - надо будет пересмотреть меню и убрать всю выпечку, оставить может на выходные кексики или блинчики. чот мне кажеться тормозит у меня от этого процесс.


Re: я бабочкой порхать хочу)

19 апр 2014, 15:28

наткнулась в одном дневнике на дискуссию относительно КД и церкви :scratch_one-s_head:

озадачилась вопросом, пошла гуглить :read:
спасибо, мама, за светское воспитание :mosking:

ответы типа
Доброго дня всем! Я не сильна в Богословии и канонах но по себе знаю ответ на этот вопрос с практической точки зрения. Если сулчайно по забывчивости или еще как случается прикоснутся в эти дни к святому, или даже помолится усиленно по какой то причине, не говорю уже о том что бы в церковь зайти, то месячные обязательно усиливаются и иногда даже боли появляются. И даже если пойти в церковь сразу на следующий день после окончания то могут снова мазаться начать... Это не только мое наблюдение но и мои подруги это заметили. И духовник мой говорил, что если случится в эти дни прикоснутся к святым вещам, то обязательно исповедовать надо, что в нечистоте прикасалась к святому...


воообще доставляют :swoon2:


Re: я бабочкой порхать хочу)

19 апр 2014, 16:31

лол, это православие головного мозга, что ты хочешь от них ))


Re: я бабочкой порхать хочу)

20 апр 2014, 10:47

хороший отвес за вчера - 500. интересно, это отвес или весы не домашние помогли)

1БО
***20.04 воскресенье 74.2

завтрак: хлеб с годжи и творогом, помидорка, кефир
обед: кусок бедра индюшки + салат из капусты и огурцов
перекус: мороженое каштан...
ужин: кабачково-говяжья запеканка
в течении дня: кофе, воды маловато
итого: -200, 74.0
Последний раз редактировалось hararet 21 апр 2014, 09:42, всего редактировалось 5 раз(а).


Ответить

1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 48