закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 08:58 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Что то я сегодня на весах увидела 83,5! То ли мнится мне, то ли кажется, то ли злой колдун надо мной куражится? Не ожидала я таких отвесов, глядишь и до 80-ти добью! Видать грузчики постарались, а впереди любимые КД!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Что то я сегодня на весах увидела 83,5! То ли мнится мне, то ли кажется, то ли злой колдун надо мной куражится? Не ожидала я таких отвесов, глядишь и до 80-ти добью! Видать грузчики постарались, а впереди любимые КД!

Поздравляю с отвесиком! А что это за грузчики такие у тебя стараются? :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:08 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Я офигеваю, дорогая редакция! -1!!! Итого 82.3!!! Какая же я довольная! Люблю себя все больше и больше!
Отчет на утро-сначала мужиков своих развезла всех до места назначения, потом бодифлексом подышала на радостях. Завтрак состоял из дю-блинов с грибной начинкой и кофе с молоком. В обед-щи, а может из тех щей борщ будет. Посмотрим, на что времени хватит. Вся беговая нагрузка придется на вечер-намечено съездить на дачу. Там не посидишь, только подпрыгивай. Корзиночек хочу с курфаршем и грибами. Не ленись,Лена, хочешь-сделай-слопай!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Ура! Крутые отвесы у тебя, мать! Линейку меняй давай, долго она у тебя на 87 будет? )

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 21:33 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Изображение

Изображение

Этим питалась весь день. Ох, оторвалась!
Рецепт простой.
Картинки: берём курфарш,чесночку,лучку, соль, перец, яйцо+ отруби. У меня на кг фарша-2 яйца, 3 ложки отрубей, специи по вкусу. Начинка-грибы пережарила с лучком, творог с рубленной зеленью, сыр 9% на терку. В силиконовые формочки влажными руками кладем фарш( ровно распредилить по стенкам), затем выкладываем грибы,затем творог,присыпаем сыром. В горячую духовку на 15-17 мин. Приятного вам!
Кексики: 3 яйца, пачка творога0%, 5 таблеток сахзама, 1 ст.ложка кукур.крахмала. Все кладу в одну емкость, взбиваю блендером.Разливаю все в те же силиконовые формочки и в духовку на 12-15 мин. Духовку потом выключить, пусть кексики там дойдут. Тогда получаются хрустящими. При желании можно накачать кремом заварным, или полить шоколадной пастой. Да обсосешься!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


Последний раз редактировалось Мисочка 07 май 2014, 09:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Нямааааа! дай рецепты на оба! выглядят обалденно, я сытая, а слюна потекла

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 22:46 

Зарегистрирован: 06 май 2014, 16:17
Сообщений: 9

Не в сети
А сколько уже минус? :-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 00:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Какая красотища!!! и я хочу рецептики!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 09:10 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, девчонки, отвечаю на все вопросы сразу! МИНУС 20!!!! Удержу во что нибудь не стало!! Поддерживайте!!! Сегодня 82,0. Рецепты под фото, не сложно!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Привет!!!
Нямммм как вкусно выглядит и по описанию рецептиков тоже вкусно. Утащила рецепты к себе. Обязательно попробую

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron