Пышка

[Ульяна08]

Наверное, стимулы это хорошо...но, на мой взгляд, если уж ты и начала худеть, то нужно это делать только ради себя и своего здоровья ( что в принципе-то стимулом не является, это просто путь к нормальному образу жизни), и не в коем случае - для кого-то или чего-то.
Просто представь:
тот худенький парень по освобождению, абсолютно не оправдает твоих надежд ( что ооочень может быть, т.к. какой бы он хороший не был ДО, окружение его в последнее время, вполне возможно внесет коррективы в его мировозрение)....так вот, не дай Бог, это произойдет, как ты будешь справляться со стрессом? Заедать? Лучше пусть не будет стимула худеть для кого-то, ведь с возможным разочарованием в этом ком-то может прийти понимание в бессполезности своих стараний.
Главное в похудении -это то, что ты будешь легкой, здоровой, безо всяких "толстых" побочек..а все остальное, пусть будет приятным дополнением) Удачи тебе!

[Котофейка]

Ульяна08

Наверное, стимулы это хорошо...но, на мой взгляд, если уж ты и начала худеть, то нужно это делать только ради себя и своего здоровья

Главное в похудении -это то, что ты будешь легкой, здоровой, безо всяких "толстых" побочек..а все остальное, пусть будет приятным дополнением)

В первую очередь конечно я делаю это для себя,мне это очень нужно.
Действительно,все остальное приятное дополнение,но оно тоже дает немножко сил для достижения цели))

Удачи тебе!

Спасибо большое.И вам

[hararet]

свет а твой суп с первой страницы

Я нарезала филе курочки кубиками,добавила воды,приправы и поставила в мультиварку на тушение.

на сколько ставила на тушение и что за приправы? выглядит прям реально вкусно
и воды сколько наливала на какое количество курицы))

[Котофейка]

hararet

свет а твой суп с первой страницы

а это не суп,это я такой повар я потом кусочки курицы просто вынула и кушала

[hararet]

ааа... а бульйончег не вкусный получился?

[Котофейка]

hararet
честно говоря даже не пробовала

[Котофейка]

Вот и закончилась атака.
Мои итоги:
за последний день атаки -200гр.,итого
за 6 дней атаки -1,9 (рассчитывала на 2,5,немножко расстроилась,но руки не опускаю)
Так же ушло 8см.

[Алёна27]

Вот и закончилась атака.
Мои итоги:
за последний день атаки -200гр.,итого
за 6 дней атаки -1,9 (рассчитывала на 2,5,немножко расстроилась,но руки не опускаю)
Так же ушло 8см.

поздравляю))
сейчас будет самое интересное

[Виктория Манго]

Привет! Поздравляю с началом Круиза!!!
До здравствуют свежие овощные салатики!!
Не забудь только что в БО белки к овощам должны составлять пропорцию 60% на 40%. Иначе при похудении вместе с жиром будут уходить и мышцы(((

[Galinabor92]

Поздравляю с Круизом!!!))