Юля, я тут отлучусь на пару неделек с форума, но обязательно вернусь!

Я тебя жду!

Светик, я тебя тоже жду, возвращайся

Юля, Саша! Девочки, я буду к вам в дневнички заходить и поддерживать вас! Я не выдержала, ухожу на 2 недели на Яичную, ну никак не уходит вес у меня на Дюкане(( Видимо заигралась я с диетами(и со срывами на Дюкане), обмен веществ замедлился, не знаю правильно ли поступаю, но попробую так, 2 недели на Яичке, потом возвращаюсь на Дюкана..

Свет, ну я честно сказать не знаю, стоит ли так делать, ведь в конце концов ты не так давно на ДЮ сидишь, подумай еще стоит ли или может стоит понаблюдать за собой на ДЮ:secret:

Полностью согласна с Сашей!
Еще считаю, что не стоит прыгать с диеты на диету - это еще ухудшить положение, мне так кажется .
Свет, мы быстро только набираем, а вот скидывать тяжеловато...

Ну вот, я и вернулась)) Хватило меня на Яичной на неделю, вчера сорвалась))) Как же на Яичке голодно по-сравнению с Дюканом, но все равно, отвес есть, 1,5 кг.. Пусть на Дю вес уходит медленно, но так наверное надежнее, до весны думаю точно уйдет весь, тише едешь, дальше будешь)))
Перехожу без Атаки, сегодня ЧБ, чередовать буду 2-2, но сейчас до субботы почередуюсь 4-2, а потом пойду по схеме 2-2..
Ах, как же вкусно я позавтракала)))
Делала по такому рецепту, быстро и очень вкусно:
Для блина: 1 яйцо, 3 ст л молока, 1 ст л соевого изолята, соль, перец по вкусу. Начинка любая, можно делать на крахмале..Все смешать и жарить на сковороде. Вообще лепешка д.б пышной по рецепту, но у меня изолят немного другой, витаминизированный, может из-за этого.

[quote="Quenn"]Ну вот, я и вернулась)) Хватило меня на Яичной на неделю, вчера сорвалась))) Как же на Яичке голодно по-сравнению с Дюканом, но все равно, отвес есть, 1,5 кг.. Пусть на Дю вес уходит медленно, но так наверное надежнее, до весны думаю точно уйдет весь, тише едешь, дальше будешь)))
Перехожу без Атаки, сегодня ЧБ, чередовать буду 2-2, но сейчас до субботы почередуюсь 4-2, а потом пойду по схеме 2-2..
Ах, как же вкусно я позавтракала)))
Делала по такому рецепту, быстро и очень вкусно:
Для блина: 1 яйцо, 3 ст л молока, 1 ст л соевого изолята, соль, перец по вкусу. Начинка любая, можно делать на крахмале..Все смешать и жарить на сковороде. Вообще лепешка д.б пышной по рецепту, но у меня изолят немного другой, витаминизированный, может из-за этого.
quote]
Рада тебя видеть, с возвращением
Не боись, к весне все стройняшками будем

И правильно сделала. Конечно, надежней. Рады видеть тебя снова) А к весне еще как успеешь. Что там тебе осталось-то)

Спасибо))) Очень на это надеюсь)))