Да уж, как вспомню...... Было очень плохо

Ну наконец то вернулась))))) Я тебя потеряла уже))) 1 кг за две недели, это по Божески, я 2 за три дня наела)))))

Привет! Привет! Да ну?! Быть такого не может. Возможно это жидкость задержалась. Я где-то тут читала, что самое многое, что человек может набрать в виде жира за 1 день объеданий, ну т.е реально жир отложится, это всего 200 грамм. Так что даже в твоем случае за 3 дня 600 грамм. остальное-вода. тем более смотрю, что ты уже все назад скинула

Итак после 1 дня ЧБ утром на весах 58 Вот и распрощалась я с тем, что наела за выходные
Сегодня второй ЧБ день и завтра кстати тоже ЧБ по плану будет Мое меню на сегодня:
завтрак: кусочек курогрудки, дюкексик и кофе
обед: жареная новага (совсем на сухой сковороде)
полдник: кефир + дюкексик
ужин: рыба

Ну видишь как все здорово))))

Итак сегодня после второго ЧБ дня на весах -200 Планировала и сегодня сделать ЧБ, но вчера натушила говядины с овощами, буду нямкать . Так что сегодня БО.
Итак мое меню на сегодня:
Завтрак: дюкекс + кофе.
Обед: тушеная говядина + 1 яйцо.
Полдник: кефир + 1 яйцо.
Ужин: тушеная говядина.

Хорошо идешь
И клево, что так быстро избавилась от последствий праздников
Я купила сегодня батарейку для весов - завтра оценю размер бедствия

Настя, спасибо за поддержку Я Стараюсь.

Хорошо плывем

Всем привет и доброго утра! Сегодня второй БО день и вес + 200 Да что ж такое?!?!7 Я никак не могу перешагнуть свои 58. То +, то - Топчусь на месте Мое меню на сегодня такое же как и вчера, говядину тушила на 2 дня. Вчера на работе был торт Большой, красивый Коллеги уплетали его на протяжении дня. Я отказалась, удержалась, не попробовав даже маленького кусочка. Пришлось рассказать про мою диету. Меня не поняли, не поддержали, сказали, что это глупо отказывать себе в удовольствии, что я и так не толстая. Ну да ладно, лето в тоненьких сарафанчиках покажет, кто из нас толстый Пусть уминают дальше.