Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[TATIANNA]

Люльча! Поздравляю!!! Стоило мне вернуться и у тебя процесс пошел
А Танюся правильно все пишет, но я так скрупулёзно к анализу продуктов тоже не отношусь мозх боюсь закипит если все считать буду
Давай, удачи

ХА ХА Я КАНЭШНА БОЛЬНЕНЬКА НА ГОЛОВКУ НО ДЕЛАЛА ЭТО ТОЖ ДНЕЙ 10 ПОКА В МОЗГАХ НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ ОБЪЁМЫ И ОТ ЧЕГО ХУДЕЮ ВААЩЕ СЕЙЧАС НЕ СЧИТЮ И ЗАСТОИ НА ДО СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ

[Катеринка1975]

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

[akozlova]

ХА ХА Я КАНЭШНА БОЛЬНЕНЬКА НА ГОЛОВКУ НО ДЕЛАЛА ЭТО ТОЖ ДНЕЙ 10 ПОКА В МОЗГАХ НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ ОБЪЁМЫ И ОТ ЧЕГО ХУДЕЮ ВААЩЕ СЕЙЧАС НЕ СЧИТЮ И ЗАСТОИ НА ДО СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ

Правильный подход.

[akozlova]

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

Не переживай, пойдёт дальше твоё похудение. У меня тоже было такое.
Главное продолжай без нарушений.

[Ksancha]

Девочки, всем привет!!!! Возьмите меня к себе.....Я на диете с 12 марта, довольно хорошо скинула, но сейчас как то пропала мотивация, что ли, на форуме все с кем общались разбежались и не выходят на связь, стало сложнее, вес встал совсем за месяц только на 300 гр...поможете мне?? Меня зовут Катя, мн 39 лет, 2 детей, старшему 14, младшенькому 3 года))

Катя, привет. Добро пожаловать к нам.
Мы тут все через это проходили, так что не переживай.

[Ksancha]

Завтрак: омлет с отрубями
Обед: шашлык из курицы, крылышки
Ужин: творожные сырники 2 шт.с кофе

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Ksancha 26 июл 2014, 13:37, всего редактировалось 1 раз.

[TATIANNA]

Завтрак: омлет с отрубями
Обед: шашлык из курицы, крылышки

ммммм как вкуууусноооо

[Ksancha]

Сегодня ЧБ день:
завтрак: творожная запеканка, кофе
2 завтрак: йогурт с отрубями
обед: кур голень тушеная
ужин: кур. голень - 2 шт.

[Ksancha]

Прощай отвесы, привет КД.
Сегодня БО день:
завтрак: омлет с кусочками филе, помидорка
2 завтрак: кофе с сыром, йогурт с отрубями
обед: курочка, салат из помидор и огурцов.
ужин: курочка

[Nastasia]

Давно интересуюсь, как народ крылья ест? там же шкура одна?