СМЕЛАя писал(а):
Лиля,подскажи пожалуйста
вот хочу сделать "энергетические батончики" из сухофруктов,орехов и мёда
Можно ли нам это на закреплении,как часто и может быть что то лучше заменить?(ну например мёд на сахзам+лимон)
....сорри что встреваю , но на закреплении нельзя ни мёд (это тот же сахар - фруктоза) , ни орехи- жиры , ни сухофрукты.
В пир конечно можно теоретически всё 1 раз или 2 раза в неделю..... На на таких батончиках юную незакрепившуюся душу-тушу разнесёт и глазом моргнуть не успеешь...... Зкрепись сначала до конца Консы, а потом эксперементируй понемножку на Стабилезации.
Орехи, мед и сухофрукты нельзя по Дюкану.
Ой, вообще то с Рождеством и Лилю и всех зашла поздравить .
С Рождеством , девчатки !
ммм, ну да, какой мед? какие орехи? Ну сухофрукты чисто теоретически вместо фруктов наверное можно, но сколько из одного яблока сухих получится? Совсем чуть-чуть... так что не переусердствуй. Ты знаешь, я на ДД только по сухофруктам и скучала долго... так как перед ДД приучила себя заменять сухофруктами и орешками конфеты и сладости. Видимо не очень-то и хорошая идея была, так как ела я эту вкусноту как семечки - пока не закончатся
!
спасибо за ответ.А я хотела наделать 
