Ща намалюю отчет за 1-й БО и пойду слонятся по дневничкам вашим

завтрак - 150 гр творого+100 гр йогурта 0% + 1,5 ст л отрубей и кофе с молоком

обед - 2 зразы,что вчера фоткала + салатик из помидор и огурца и листьев салата, заправленный 1/2 ч ложечкой льняного масла

перекус - кофе с молоком и пудинг какао-кофейный ( приобрела сегодня "крем карамель" и шоколадный пудинг даж не могу решить какой сначала сварганить )

ужин - смотрите фотку ... поздновато в 21,20 так как пока приготовила овощи гриль
а еще я сегодня отмочила ушла на тренировку и забыла выключить мой ДЮ-гуляш это получается, что он еще на 2,5 часа у меня на маленьком огне дотушился, что снизу подгорел ессессенна, но я так рада, что хата не загорелась !!!! муж меня забирал, так пока ехали в машине я все "отче наш" повторяла

Ириш, всё я бегу к тебе !!!!!!

уф..... ну ты, мать Ксендия, даешь!!!!! Андрюхе то хоть про "враги сожги родную хату" не рассказывала по дороге?

И гуляш не пострадал!
Зачем ты овощи положила?! Срочно прикрыть салфеткой, плиз!

Крутёныш !!! а у тебя ЧБ ???? сорри сама сегодня 1-й БО на чередовании 3/3 так цуккина захотелась, ну и пеперони тоже, прикрыть не успела - все муж схомячил а мне и досталось лишь, только то что на тарелочке сфоткано. умял и главное говорят я без хлеба ужинал, а то полнеть начал
Ириш, Андрющенко пи*дел всю дорогу, а я читала про себя "отче наш" под его бубнеж, зато когда дома я уже удостоверилась, что ничего особо не постродало, наконец-то смогла остановить его поток словестный . В конце концов за 35 лет можно и забыть разок выключить газ я и так ужО корила себя по самое "немогу" , теперь он лежит сытый и довольный и подлизывается

вот мужики!!!!!! а потом они втирают нам, что им нужна женщина, с которой поговорить можно.... а сами... поели....и подлизываться начинают.... ибо ночь впереди... а там тоже хорошо бы облома не произошло....

ДЕВЧЕНКИ !!!!!!

У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ТАКООООООЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ СМОТРИТЕ ВСЕ !!! ЭТО БОМБА !!!!!!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=haS3-grpkzg[/youtube]

да ну их к ночи ваще дружба между межчиной и женщиной резко сокращается знаем мы их приемчики - его бубнеж ему дороговато обойдется нашел с кем тягаться !!!

блин.... прикольный ролик!!!!! вот бы нам каждой такой тренажорчик дома!!!!!!!

эээ а что за ролик, мне ничего не видно

Яся, попробуй сама с ютюба - ЭТО СТОИТ УВИДЕТЬ http://www.youtube.com/watch?v=haS3-grpkzg

Ириш - вот весело бы мы все встретились и так ПОКРУТИЛИ БЫ педали !!!

точняк!!!!! и уж мы до крутили бы до того, что бы еще пара - тройка таких мушшин трусы сняли!!!!!!