55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[suslik47]

А моя беговая дорожка на даче пылится. В квартире поставить негде. Я вот о велосипеде мечтаю, но не с педалями а с ...не знаю как называются, но ты не крутишь, а шагаешь.

Эллиптический тренажер. Но они тоже все достаточно громоздкие.

[Ольга72]

А моя беговая дорожка на даче пылится. В квартире поставить негде. Я вот о велосипеде мечтаю, но не с педалями а с ...не знаю как называются, но ты не крутишь, а шагаешь.

Ларис, такой Эллипс у меня был! У него много противопоказаний! У меня например начала на ногах появляться сеточка и я его забросила. Стоял пылился, а потом продала и вовсе!

[suslik47]

Эллиптический тренажер - мой любимый. Обожаю на нем заниматься.
Все, за фитнес заплатила, заключила годовой контракт. Посмотрела клуб, все ожидаемо (это сеть), все понравилось. Большой бассейн, финская сауна, хамам, отличные тренажеры. Есть СПА, может потом буду туда на массаж ходить. Раздевалка большая, все в порядке. Клуб находится рядом с домой и по дороге с работы домой, есть подземная парковка: очень удобно. В общем занимайся, не хочу. В воскресенье пойду первый раз. Это конечно не отменяет ежедневные домашние занятия: они основа хорошей формы.

[mamaptica]

Класс, Ириша! Всерьез ты взялась за себя ичто так не помогает диете, как физические упражнения. Это я на себе испытала

[elena12345]

Ириш, какой решительный настрой Молодец Действительно серьезно ты за себя взялась
Спасибо за комплименты моим фоточкам очень приятно

[Lorik15]

ИРИШКА, ТЫ КРЕМЕНЬ! УВАЖАЮ!

[suslik47]

Cпасибо, девчонки за поддержку. Физическая нагрузка приносит радость (эндорфины) и дарит легкость движений.

[AlinaD]

ну вот и пришло время зала... а кто-то говорил "когда похудею до....." Вот, сбылось.... Поздравляю

[Валерия Д.]

Посмотрела клуб, все ожидаемо (это сеть), все понравилось. Большой бассейн, финская сауна, хамам, отличные тренажеры. Есть СПА

Ir4ik! Prosto skaska!!!

[suslik47]

ну вот и пришло время зала... а кто-то говорил "когда похудею до....." Вот, сбылось.... Поздравляю

Алинчик, я говорила пойду на фитнес, когда похудею до 80 кг. Более менее так и есть.