я худею

[milka2009]

Всем привет!
У меня отвес 600 гр
Радуюсь, как ребенок.

Таня, а крабовые в омлете вкусно?

привет!
поздравляю с таким хорошим отвесом!

насчет крабовых...ну,на вкус и цвет,конечно
я всегда их туда сую
яйца,краб.мясо,молоко,соль и в духовку

[Элина 1981]

Всем привет!
У меня отвес 600 гр
Радуюсь, как ребенок.

Таня, а крабовые в омлете вкусно?

привет!
поздравляю с таким хорошим отвесом!

насчет крабовых...ну,на вкус и цвет,конечно
я всегда их туда сую
яйца,краб.мясо,молоко,соль и в духовку

Сегодня вес тот же. Впереди два белково-овощных дня, еще наверное и привес будет

[milka2009]

уффф ...ну и выходные выдались
сегодня немного плюсанула
чёт мозги на бекрень

[milka2009]

что-то тишина сегодня на форуме

[Элина 1981]

что-то тишина сегодня на форуме

Привет, Таня!
Да че-то вообще тишина. Помнишь как самый первый раз, к этому времени уже было 680 страниц. Сейчас чего-то не пишет никто

[milka2009]

что-то тишина сегодня на форуме

Привет, Таня!
Да че-то вообще тишина. Помнишь как самый первый раз, к этому времени уже было 680 страниц. Сейчас чего-то не пишет никто

ну,ничего!
главное,что мы продолжаем свой путь
я сейчас попробую с Джилиан позаниматься

[milka2009]

и так-буду потихоньку привыкать к нагрузкам
начинаю снова с самого простого Jillian Michaels — Beginner Shred.
если что-ссылка есть в описании моего дневничка.
это видеоурок для самых неподготовленных к физ.упражнениям.
всего 20мин,но и этого хватает

[milka2009]

Ой,сегодня прям еле сдерживаю себя от чего-то вредного
Вспомнила,что есть остатки кукурузного крахмала и сделала блинчики.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[milka2009]

где же все?
у меня сегодня был чб день
надеюсь,что завтра увижу минус на весах...
сегодня снова плюсанула...

[Элина 1981]

Ой,сегодня прям еле сдерживаю себя от чего-то вредного
Вспомнила,что есть остатки кукурузного крахмала и сделала блинчики.

Ой как красиво и вкусно 100%
Вообще обожаю блины