закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Да так можно откладывать-откладывать ЧБ, да так за неделю его и не осилить. Раз уж выбрала понедельник, так надо соблюдать вне зависимости от настроения. А про понедельник я рассказывала, как-то удобнее и после выходных пиров разгрузочный день вполне кстати.
Сегодня в обед сходила в фитнес-клуб, там акция сейчас хорошая - обычно клубная карта на месяц стоит 2300 руб, а сейчас на два месяца стоит 3000 руб. Сейчас я с днем рождением разберусь, а то неизвестно, сколько придется денег на празднование потратить. Если по финансам прокатит, то с той недели начну ходить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Фуф, я пережила этот ЧБ, даже не покусилась на какую-либо запретную вкусняшку, хотя фруктово-овощные палатки сегодня, как назло, так и манили меня. Да, тяжко как-то сегодня белки пошли. В итоге мое меню было таким:
1. Завтрак: ветчина, перепелиные яйца, чай
2. Обед: зернистый творог, чай
3. Ужин: котлетки из говядины
4. Перекус: кофейный крем из мягкого творожка, чай
Сделала на завтра желе из Буратино и Дюшеса на аспартаме, любопытно, как это на вкус будет. Ни разу еще из газировки желе не творила.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 08:52
Сообщений: 46

Не в сети
gellochka писал(а):
Сделала на завтра желе из Буратино и Дюшеса на аспартаме, любопытно, как это на вкус будет. Ни разу еще из газировки желе не творила.


Доброе утро!
ну как уже попробовала? интересно же :girl_wink:

_________________
Изображение

Я Юлька) Заходите в гости:) всегда вам рада) viewtopic.php?f=18&t=6729
фото До Дю) - стр 4
iHerb код HZJ331 - $10 скидка на первый заказ стоимостью от $40, или $5 скидку на заказ стоимостью менее $40


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Доброе утро)) Попробовала, лучше бы я так эту газировку выпила :girl_crazy: Невнятно-несладкая хрень с ароматом Буратино или Дюшеса ;-) Лучше бы из сока желе сделала или творожное.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 19:44 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
gellochka писал(а):
Доброе утро)) Попробовала, лучше бы я так эту газировку выпила :girl_crazy: Невнятно-несладкая хрень с ароматом Буратино или Дюшеса ;-) Лучше бы из сока желе сделала или творожное.

Юльчик, привет. А из чая каркаде делала желе? Вкусняшка получается.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Не, Лен, я каркаде в жидком виде как-то не очень понимаю, поэтому и про желе не думала. Вроде дома каркаде где-то валялся, надо попробовать.
А сегодня был хороший день по эмоциям и крындец по еде. Мне сегодня мч платье купил, красивое, и 44 размера, который я не покупала давно уже. А продавщица сначала предложила 42, я в шоке от таких предположений в сторону моей фигуры. А потом мы поехали в Макдональдс (дюкановцы смело могут меня проклинать, но я ела картошку фри, кусочки курицы в панировке и молочный коктейль), поехали с этим добром к парку и там в машине сидели, болтали и ели, смотря на закат. И еще не все, была еще шоколадка альпен гольд с кокосом и миндалем, которую хотела давно. Вот так получился пир внезапно, хотя я хотела его на свой др в пятницу потратить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 20:00
Сообщений: 1619

Не в сети
Приветик, посмотрела твои фото, аж дух захватывает
Красотка! Молодец такая, почитаю твой дневник,
очень интересно!

Ну как ТАМ на консолидации ? :girl_sigh:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=6649&p=459983#p459983 мой дневник:-)

Атака 25.03 -28.03 минус 1,4
Круиз: 29.03-26.05 минус 6,2
Консолидация с 27.05


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
как поживает твой цвет волос?
я смотрю, щас многих на перемены тянет

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Странное дело, линеечка показывает месяц конси раньше на день, завтра ровно месяц будет :scratch_one-s_head: Чтоль завтра обмериться-взвеситься для отчетности. Вообще как-то тяжелее консолидироваться, чем круизиться. Вроде и можно больше, но и соблазнов больше, оттого нарушаю больше, все шоколадки меня подманивают. Вообще надо как-то стопориться с шоколадом, я вчера съела плитку альпен гольда (стыдно, что ж я за шоколадоманьяк без тормозов :girl_cray2: ), это не есть хорошо ни для фигуры, ни для кожи, ни для зубов.
Думаю, надо найти себе другую радость в еде, кроме шоколада. Можно есть фрукты - они тоже сладкие, но гораздо полезнее, или орешки - хоть жирные и тоже не разрешены официально, но всяко лучше шоколадомании. Дю-сладости тоже неплохи, но на их готовку нужно время, обычно получается только раз-два в неделю что-нибудь сообразить.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Vesna писал(а):
Приветик, посмотрела твои фото, аж дух захватывает
Красотка! Молодец такая, почитаю твой дневник,
очень интересно!

Спасибо, Олеся, располагайся, я всегда рада гостям :friends:
Vesna писал(а):
Ну как ТАМ на консолидации ?

Если прочитать мой пост выше, то тяжко :girl_sigh: Посмотрела последние страницы, где я на консе и еще раз убедилась, что у меня сносит крышу по шоколаду... Пиры, пусть даже в виде пиццы, роллов или даже макональдса я переживу, все равно я не объедаюсь такими продуктами, мне не тяжело скушать немного. А вот шоколадомания меня беспокоит, хоть я тоже стараюсь ограничивать количество (кроме вчерашней плитки), но слишком уж часто я его ем.
Rogneda писал(а):
как поживает твой цвет волос?
я смотрю, щас многих на перемены тянет

С тех пор, как я покраснела-порыжела (ты же видела фотографию), я больше не менялась, еще меяца не прошло даже. А потом буду пробовать оттенок более рыжий, чтобы красноты не было. А так, весной многих тянет измениться после зимнего застоя, когда все ходим, скрываясь под теплыми вещами, верхней одеждой и шапками.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: