ДД - мой факел, теперь я всегда с ним

[Katerina SS]

ХорошА старшенькая!

Сашик, это наверно, твой контингент - 2,5 - ушатала меня сегодня, сейчас деда ушатывает в кровати... Зато я после неё сплю как убитая....

Ага. Мой
Прикинь, я диетку начинала, когда у меня 20 штук таких былО. И большая часть из них на мне простовисела)))
Никакой спорт мне был не нужОн.

И да... все коктейли, белые дни и иже с ними - фигня. Реально помогает ток увеличение ходьбы (если сразу отвесы и не пойдут, ходьба метаболизм ускоряет...)

Да, я уже и степпер получила, теперь помимо улки - еще дома добавлю ходьбу, плюс гимнастика - нормально, сдвинется....

[Оксик]

Внучка хороша

[Katerina SS]

ХорошА старшенькая!

Внучка хороша

Спасибо, девочки.... Любимка!!!
Маленького еще не дают - он сисю кушает, а эта с двух месяцев наша...

[Пенелопа]

Внуча милашка.
Если б еще второго давали,ты б за неделю похудела.....

[Katerina SS]

Внуча милашка.
Если б еще второго давали,ты б за неделю похудела.....

Да я с этой так сегодня умаялась.... Как у Саши 20 штук!!!!

[Katerina SS]

Первый БО
Завтрак:
- дю-блин с икрой (пришлось доесть, чуть-чуть), овощи тушеные, чай
перекус- желе творожное
Обед:
- 2 рыбные котлеты, капустный салат с лим соком
перекус- кальмары с морковкой сбрызнула уксусом - вкусно
Ужин:
- 2 рыбные котлеты, чай...
Ходьба, вода - ОК...

[Mymink]

ну вот мне реально 1 раз белый день двухмесячное плато сдвинул, на второй раз не помог уже. Второй раз плато сдвинула водичка сасси. Не утверждаю, что все эти меры помогают, но и утверждать, что всем не помогает, если не помогло тебе тоже крайне странно я многих знаю, кому эти меры помогли сдвинуть застой

[Martulya]

Любимка просто куколка!
как раз, пока младший подрастёт, стпршенькая настоящей помощницей станет.

[Светлана76]

[akozlova]

ну вот мне реально 1 раз белый день двухмесячное плато сдвинул, на второй раз не помог уже. Второй раз плато сдвинула водичка сасси. Не утверждаю, что все эти меры помогают, но и утверждать, что всем не помогает, если не помогло тебе тоже крайне странно я многих знаю, кому эти меры помогли сдвинуть застой

Прекрасно! Рада я за тебя, Лиля!
Многие пока самоуспокоением занимаются, приходит время, когда организм сам отвешивает.

Реально он может помогать только в одном случае... когда кто-то нарушает и не замечает этого. А в белый день продуктов - маленький список. Захочешь-не ошибёшься.

Про воду даже писать лениво.
Рассол огуречный на утро после гулянки тоже многим помогает. А тем кто не гулял... отеки дает.