ПищеБлог № 2580

[rin03]

Я дома с температурой 38,7. Заканчивать не было сил, поэтому благополучно слилась, оставив после себя едва уловимый шлейф L'eau par Kenzo и более явственный - поливитаминов, которые из ушей лезут.

Привес, как и ожидалось. С сегодняшнего дня ЧБЧ - сколько выдержу. Грешу только таблетками. И мне совсем не вкусно

[YaOlya]

Иди, поглажу, пузико почешу, ну чего Котик разболелся, выздоравливай, не плакай. Хорошо, что уже дома.

[Mymink]

ох... ну чего же ты разболелся, котик? Давай срочно бросай это неблагодарное дело! Пей побольше и валяйся! И временно не думай о привесе и о весах вообще. Не болей!

[Djina]

С возвращение Котик
И шлю флюиды здоровья
Хорошей пятницы

[rin03]

Ольчик, Лилечка, Жаннчик, девочки.

Вместе с тем у нас метет неподеццки. Ириша (мамаптица) не даст соврать. Такого яростно-снежного предзимья на моей памяти и вовсе не было. Сегодня в пригороде -14, в городе -11. Ко всему ветер с залива и снег.

О результатах командировки (нас ведь волнует, получилось ли у Кота сохраниь вес). Так вот, нифига. И это без запрещенки. Просто отход от строгача дал +4 кг за 10 дней. Как с этим жить!

Примерное меню на все это время:

завтрак - яичница, омлет, колбаски, сосиски (или, или)
обед - овощной или рыбный суп, мясо, птица, рыба, сырые овощи
ужин - овощной салат с белком, типа цезаря (естессно, без сухариков)

без пива и спиртных напитков
5 дней бассейна с заплывами 1-1,5 км.

Воспринимаю это как очередное доказательство того, что любое отклонение от питания, на котором хоть как-то шел сброс веса, ведет к плюсу. И если я не намерена дюканиться всю жизнь (а я уж точно не намерена) - надо серьезно думать над своей сентябрьской идеей (ну там мышИцы и все такое).

То ли от тщетности попыток, то ли от температуры, начать я решила с эээ... в общем, пока точно не знаю, каких мышц (в прошлом году тренер в зале говорил, что в них лучше всего сжигается жир и у меня их совсем нет). Потом посмотрю атлас и скажу, о каких говорю (вроде бы не ягодичные, а ниже).

Но это не суть. Суть, что вчера на радостях приезда домой и в порядке бредовости сделала 5 заходов по 10 приседов "как надо" (пока держась за дверной косяк). Сегодня ноги дрожали с утра, но сделала 7 заходов. Полагаю, что потихоньку-полегоньку все пойдет. Лишь бы мой артрит это выдержал.

[mamaptica]

)
Но это не суть. Суть, что вчера на радостях приезда домой и в порядке бредовости сделала 5 заходов по 10 приседов "как надо" (пока держась за дверной косяк). Сегодня ноги дрожали с утра, но сделала 7 заходов. Полагаю, что потихоньку-полегоньку все пойдет. Лишь бы мой артрит это выдержал.

Ринуля, не приседай!
Лучше открой Метаморфозы Трейси Андерсон, 1сет, и возьми оттуда ноги! Поверь,вся та зона, которую ты имеешь ввиду, так будет чувствоваться, ты обрадуешься! И без всякой опасности для коленей.
А снегопад вчера был такой, что я опасалась, что автобус не сможет выбраться из города.

[YaOlya]

СпортсмЭн, молодец. А у нас дождь и весь снег смыло. А во-вторник уже -20 обещают.

[rin03]

Иришенька, да, я думаю над этим. Пока поприседаю, посмотрю, что и как. Если почувствую, что неважно - переключу программу До фанатизма мне далеко!

Ольчик, а мне по телеку сказали. что у вас тоже метет и вообще ледяной доЩЬ

[irisha]

У вас круче погода У нас всё только начинается.С работы выходила был сильный дождь, пока до метро дошла уже зонт схватился, не закрывался. Из метро вышла -крупа, к дому подошла уже метель вовсю метет. А у меня в руках еще мокрый зонт. Во как Деревья все стоят хрустальные, при свете фонарей светятся.

[YaOlya]

Вот это разнообразие. У нас на данный момент без осадков))