Мечты должны сбываться...

Иланит

кстати,мне кола водичку хорошо гонит)))0 я ее с ужином выпиваю стакан)))

Виквик74

Иланит писал(а):

Виквик74 писал(а):

от блин...лучше отпишусь..много жру сегодня :scratch_one-s_head:

натощак выпила кружку воды Сасси
завтрак-каша с отрубями, кофе с молоком
обед-три рыбные котлеты, 1\2 помидора и 1\2 огурца, кофе с молоком
полдник-жульен из индюшатины, кусочек творожной запеканки с зеленым чаем
ужин- 2 рыбные котлетки, 1 яйцо, 4 кусочка куриной печени
и все это с водой Сасси...ну я столько не жру

вода что ли аппетит нагоняет? зато колы сегодня ни грамма не выпила :yes4:

Викуль,по белкам все круто ты поела,посмотри,что будет завтра на весах. лично мне питание по расчету белка не подошло,я наоборот прибавлять начала.

ну я думаю, что кола и мне особо не держит воду..я это поняла после поездки к свекрови..потому что я выехала ночью..взяла с собой полуторку колы..и вот за день я ее выдула..помимо еще минералку..а поела курогрудь в омлете..и ниче..приехала..не набрала..
а то, что завтра на весах увидим-это точно :scratch_one-s_head:

так то перечитала..вроде не много..но живот набит, как слона съела..и если я раньше не хотела есть, заставляла, то сегодня именно приходит время-и я хочу чот зажевать :mosking:

ну щас время пройдет..и я пойду :training1:

Иланит

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

Виквик74

Иланит писал(а):

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

я сегодня хотела поделить пополам упражнения...сначала в первой половине косые и пресс..а вечером гантели и ходьба...так нет жеж..брат дома

теперь все буду сразу делать чуток позже..когда все мною СОЖРАТОЕ устаканится там)))
я же вчера уже 2 мили ходила)
а линеечки я уже давно заметила, что одинаковые)

Иланит

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

я сегодня хотела поделить пополам упражнения...сначала в первой половине косые и пресс..а вечером гантели и ходьба...так нет жеж..брат дома

теперь все буду сразу делать чуток позже..когда все мною СОЖРАТОЕ устаканится там)))
я же вчера уже 2 мили ходила)
а линеечки я уже давно заметила, что одинаковые)

я пока буду одну ходить)))сачковала)))а ты обещала блюдить мню))))
да я вот все линеечки поменяла)))и лишнее убрала и с линеечки и из подписи)))все в первый пост перенесла)))
а то видя на линеечки ОТСТАВАНИЕ 2.4КГ меня сильно подкашивало))))

Виквик74

Иланит писал(а):

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

я сегодня хотела поделить пополам упражнения...сначала в первой половине косые и пресс..а вечером гантели и ходьба...так нет жеж..брат дома

теперь все буду сразу делать чуток позже..когда все мною СОЖРАТОЕ устаканится там)))
я же вчера уже 2 мили ходила)
а линеечки я уже давно заметила, что одинаковые)

я пока буду одну ходить)))сачковала)))а ты обещала блюдить мню))))
да я вот все линеечки поменяла)))и лишнее убрала и с линеечки и из подписи)))все в первый пост перенесла)))
а то видя на линеечки ОТСТАВАНИЕ 2.4КГ меня сильно подкашивало))))

а как тебя бдить? если ты ныкаешься хорошо)))))))))))))
кстати..у меня уже ожирение не 3 степени, а 2 :tender:

радуюсь, как-будто вес в норме :mosking:

Иланит

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

я сегодня хотела поделить пополам упражнения...сначала в первой половине косые и пресс..а вечером гантели и ходьба...так нет жеж..брат дома

теперь все буду сразу делать чуток позже..когда все мною СОЖРАТОЕ устаканится там)))
я же вчера уже 2 мили ходила)
а линеечки я уже давно заметила, что одинаковые)

я пока буду одну ходить)))сачковала)))а ты обещала блюдить мню))))
да я вот все линеечки поменяла)))и лишнее убрала и с линеечки и из подписи)))все в первый пост перенесла)))
а то видя на линеечки ОТСТАВАНИЕ 2.4КГ меня сильно подкашивало))))

а как тебя бдить? если ты ныкаешься хорошо)))))))))))))
кстати..у меня уже ожирение не 3 степени, а 2 :tender:

радуюсь, как-будто вес в норме :mosking:

я бофе не буду ныкаться))) 15кг надо скидывать)))
у мню 1ой степени,но я не обращала внимания что было раньше :girl_sigh:

Виквик74

Иланит писал(а):

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

Виквик74 писал(а):

Иланит писал(а):

кушай кушай))) так мы худеем)))
я заниматься (ходьбой вашей) буду после 9-10.как уложу малого)))пока только гантельки тягаю)))
я только сейчас заметила,что у нас одинаковые линеечки)))

я сегодня хотела поделить пополам упражнения...сначала в первой половине косые и пресс..а вечером гантели и ходьба...так нет жеж..брат дома

теперь все буду сразу делать чуток позже..когда все мною СОЖРАТОЕ устаканится там)))
я же вчера уже 2 мили ходила)
а линеечки я уже давно заметила, что одинаковые)

я пока буду одну ходить)))сачковала)))а ты обещала блюдить мню))))
да я вот все линеечки поменяла)))и лишнее убрала и с линеечки и из подписи)))все в первый пост перенесла)))
а то видя на линеечки ОТСТАВАНИЕ 2.4КГ меня сильно подкашивало))))

а как тебя бдить? если ты ныкаешься хорошо)))))))))))))
кстати..у меня уже ожирение не 3 степени, а 2 :tender:

радуюсь, как-будто вес в норме :mosking:

я бофе не буду ныкаться))) 15кг надо скидывать)))
у мню 1ой степени,но я не обращала внимания что было раньше :girl_sigh:

ну мне до тебя еще далеко, конечно) но все равно приятно :party:

крошка-бабёшка

а я сегодня влезла в проверочные штаны №1 :mosking:

в них я с мужем познакомилась лет 7 назад, теперь надо худеть до проверочных №2

Виквик74

ulitka108 писал(а):

а я сегодня влезла в проверочные штаны №1 :mosking:

в них я с мужем познакомилась лет 7 назад, теперь надо худеть до проверочных №2

я влезла тоже в штаны проверочные, как ты говоришь..я их покупала фиг знает когда..потом не влезала..потом и мерить перестала))))

Мечты должны сбываться...

Кто сейчас на форуме