-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

MissGene

Shar писал(а):

Второй день отвес)) да какой!!! -700)))

Это тебе организм твой подарок делает на годовщину)))

Поздравляю вас, ребята, отвсей души! Люите друг друга, берегите и будьте счастливы) А фоточку ты все-таки нам загрузи, интересно жЕ)

Настена1981

Shar писал(а):

Не верю своим глазам))) Второй день отвес)) :Yahoo!:

да какой!!! -700))) :Yahoo!:

Счастье есть!)

У нас с мужем сегодня годовщина свадьбы :kiss3:

)) 4 года как официально женаты)
(здесь д.б. фото, но не получается загрузить с телефона(

Мой ЧБ рацион на сегодня:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Сыр Фитнес 9%, Ветчина из говядины Коровино, Кофе черный
Обед 15-00: Отварная куриная грудка, мягкий творожок 0%, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Йогурт питьевой фруктовый 0,1%
Ужин 19-30: Пока не знаю... Постараюсь ограничиться Биобалансом с ягодами Годжи. Если не наемся, то куриную грудку съем. Может вечером зайдем куда-нибудь шашлычок поесть))

Женечка , поздравляю и с отвесищем и с годовщиной, счастья вам !!! Любви и здоровых деток!!! :Rose:

Shar

MissGene писал(а):

Это тебе организм твой подарок делает на годовщину)))

Поздравляю вас, ребята, отвсей души! Люите друг друга, берегите и будьте счастливы) А фоточку ты все-таки нам загрузи, интересно жЕ)

Спасибочки, Крина)) Фоточку хотела свадьбешную поставить.. а обломс(

Настена1981 писал(а):

Женечка , поздравляю и с отвесищем и с годовщиной, счастья вам !!! Любви и здоровых деток!!! :Rose:

Спасибо за поздравление)

blue sea

Поздравляю, Жень! Любви вам и счастья долгого-долгого!

Shar

Сегодня снова отвес -200)) Догнала свой минимум)) :Yahoo!:

И это при том, что вечером в честь годовщины наелась копченного омуля и муксуна, а так же красной икры и 2 кусочка цельнозернового хлеба.. Какой же он вкусный... ммммм...

В обед пойдем с коллегой в Шеш-беш, очень я по шашлычку соскучилась...
А вечером еду забирать свой торт и пирожное картошка)) :connie_21:

Сегодня второй ЧБ-день:
Завтрак 7-45: ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком 0,5%
Ланч: 11-30: Творожок мягкий 0%, Йогурт фруктовый 0,1%, Кофе черный
Обед 14-30: Шашлык из телятины, Люля-кебаб из курицы, Чай черный
Полдник 17-00: Йогурт фруктовый питьевой 0,1%
Ужин 20-20: Чай черный, ДЮ-торт, Пирожное Картошка)))

MissGene

Shar писал(а):

Сегодня снова отвес -200)) Догнала свой минимум))

Ну, наконец-то) Каждому по заслугам) Справедливость восторжествовала)))

Shar писал(а):

А вечером еду забирать свой торт и пирожное картошка))

Надеюсь тебе понравится) Кстати, ты его вечером есть будешь? У меня вот от вечернего приема отрубей и ДОПов на утро плюс. Поэтому я юлиными тортиками завтракаю)