С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

Ира, а ты сахзам не используешь совсем? Я было отказалась от него, но поняла, что в такие вот моменты , когда вот-вот сорвешься на конфеты, надо что-то сделать сладкое, с сахзамом. Брауни пекла с какао и и кофе в составе. Сырники у меня через день почти. Что тут скажешь,все так живем. Мне немного проще, я могу в принципе уменьшить сладкое, вплоть до 2-х долек шоколада или чайной ложки варенья в творог. Но кто-то не сможет на этом остановиться. Ну а как вообще всю жизнь жить и не есть сладкое? Вот и тренирую себя, уметь получать удовольствие от малого.

использую сахзам, Ириша) Вернулась к нему с того времени, как снова села на ДД. Мой любимый это химический Хуксол. Жидкий, ни запаха, ни послевкусия. Сладкое у меня не на постоянной основе, но уж если доберусь, то не удержаться Я сладкоежка.

[Mymink]

Вот я тоже этим сахарзамом пользовалась раньше. Очень нравился он мне - я жидкий брала. Без вкуса и запаха. Но потом поняла, что у меня от него под ребрами болит. Перешла на натуральный фитпарад и все прошло

[mamaptica]

Вот я тоже этим сахарзамом пользовалась раньше. Очень нравился он мне - я жидкий брала. Без вкуса и запаха. Но потом поняла, что у меня от него под ребрами болит. Перешла на натуральный фитпарад и все прошло

хм... у себя не замечала... но и пеку я мало, а в другие блюда сахзам не кладу.

[Mymink]

я сейчас только в творог сахарзам добавляю. Пеку крайне редко, а в напитки ни чего не добавляю

[mamaptica]

Да неужели!! На форум пустили)))
---
77.400... засада! как начинаю расширять рацион, сразу плюс... талия 83см, хотя за бока трогаю, под кожей мышцы. В общем и целом все хорошо, штатно.
У кого какие идеи по новогоднему столу? прверенное, вкусное, не вредное???

[Mymink]

Привет, Ирочка! Мы решили кролика в сметане тушить и рыбку коптить. Но пару салатов традиционных по любому сделаю - Сережка без оливье не хочет отмечать, а я шубу люблю

[mamaptica]

Привет, Ирочка! Мы решили кролика в сметане тушить и рыбку коптить. Но пару салатов традиционных по любому сделаю - Сережка без оливье не хочет отмечать, а я шубу люблю

Кролика?? Там же есть нечего У вас большая компания будет? У нас 7 человек)) Я сама "шубу" люблю. В кафешках и столовых всегда беру. Думаешь, с майонезом делать, и с картошкой?

[Mymink]

Кроликов сразу двух купили. Надеюсь всем хватит. Рыбу же еще коптить будем. И салаты... дочь сказала что в этом году не надо готовить как обычно много. Ну это мы так каждый год думаем, а получается все равно избыточно. Шубу да, с картошкой и майонезом. Если уж пировать, то вкусно

[mamaptica]

Кроликов сразу двух купили. Надеюсь всем хватит. Рыбу же еще коптить будем. И салаты... дочь сказала что в этом году не надо готовить как обычно много. Ну это мы так каждый год думаем, а получается все равно избыточно. Шубу да, с картошкой и майонезом. Если уж пировать, то вкусно

а я сегодня в ютубе наткнулась на рецепт салата" Цезарь". Вместо мяса креветки. Из некошерного только сухарики. Мне так он понравился, что попробую повторить. Никогда не готовила.

[effi]