Худеющий на мясе, хЫщник))

Тигра-тигра, вернулась, потеряшка. =) Это хорошо. =)

А ты не греши и будет тебе щщастье. Тем более что будешь не в первый раз на дюкане - а значит организм привыкший и наоборот надо ещё строже. Чтоб запустить кетоз, никаких отклонений быть не должно

yuko4ka писал(а):Тигра-тигра, вернулась, потеряшка. =) Это хорошо. =)

Приветик))) Я тя поздравляю :Yahoo!:

Античная, извиняюсь - имя не нашла в твоем дневничке :blush2:

в первом посте

Так-то да, я всё это знаю и с понедельника начну без нарушений и с физ нагрузкой. От тока придумаю с какой именно :Yahoo!:

У мну как раз мужа 10 дней не будет - никто мешаццо под ногами и соблазнять вкусняшками не будет :mosking:

Вот ведь эти мужья, одни от них беды :mosking:

а мой благоверный с пониманием относится, готовит даже мне, и себе готовить не заставляет, всё сам. Правда, у него есть возможность - на работу сейчас ходить не надо, вот и я пользуюсь :mosking:

А ты давай, давай :)) тем более что скидывать не так-то много надо до полного щщастья, надо добить уже ;)

та не))) Муж год назад со мной всё по правилам делал, без нарушений. И с 88-89 кг спустился на 72-73
Сейчас "наел" до 75 и вес держит.

кстати, обратила внимание, что едим гораздо меньше (по объемам) чем до Дюкана. Именно поесть, а не нажраццо какой-нить хренью типа чипсов, пельмешек, макДака

после 19 часов - не ем
часов в 18-18.30 последний перекус Велли или йогурт

так што буду теперь осваивать Молокочай :laugh3:

Людась, у нас же его кто-то практиковал вроде... Помогало нет?

Надыбала упражнений на пробу. Возможно будут ролики - если разведу мужа на пульсомер :dance2:

Карочи - планов громадьё)))))

Тигра писал(а):его кто-то практиковал вроде

по-моему, Цацка практиковала :scratch_one-s_head:

я официально познакомиться пришла :Rose:

Приветик и рада познакомиццо :Rose:

а то че-то "старушки" или пропали или неразговорчивые стали :dntknw:

По-моему и Цацка и Пыражуля... чот мне кажеццо и Людасик пробовала....
Краем глаза пробежала дневничок Античной (в поисках имени) - вроде тоже пробовала... Очень интересны впечатления и результаты? :blush2:

А то чот начиталась на других форумах отзовы - народ вроде преёт от молокочая, но.... я кофе люблю с молоком.. да и чай в основном чОрный пью. От сижу и прикидываю стоит закупаццо чаем или пока потерпеть :mosking:

я тоже уж старушка :whistle2:

в июле 2 года будет :swoon2:

как-то раз тоже пила молокочай. вкус понравился, а эффекта наверно не было, раз не спешу повторять...
но может чего делала не так :dntknw:

Valentinka)) писал(а):я тоже уж старушка в июле 2 года будет
как-то раз тоже пила молокочай. вкус понравился, а эффекта наверно не было, раз не спешу повторять...
но может чего делала не так

Обещаешь не ржать? :blush2:

Пошла к тебе в дневничок... ну как истинное животное - пошла смотреть фотки Соньки :laugh3:

Красивка такая)))

Потом-то я исправилась, чесна-чесна!!! Разница между первой и крайней офигенная, молодчинка :Rose:

А дальше? Или ты типа нас - отстающе/нарушающих? :dance:

Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))

Re: Худеющий на мясе, хЫщник))