Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7088 |
Страница 87 из 200 |
Автор: | Kartinka [ 31 дек 2013, 05:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
marylooo писал(а): Ой, Машулик, у соседа трава ж всегда зеленее. Мне вот мои кажутся толстыми на фоне твоих))) .. Но я не парюсь, поскольку у меня все что выше колена - мышца, жира там нет, и цилюль тоже на дюете рассосался. Reserved тоже полюбляю, когда в Украине, он носится хорошо, долго, и стрирки отлично переносит. Тут появились другие фавориты. Вот заехали щас в PiazaItalia, а там скииидок видимо-невидимо. Вот мне дед мороз и прикупил немного шмоточек еще, хотя в прошлый раз договорились, что то было на новый год))) А, ну и самое главное забыла ж. Тебе в юбке просто супер хорошо!!! Продолжай в том же духе! Есть продолжать в том же духе! ![]() Насчет восприятия себя и других - ну, блин, хоть садись диссертацию пиши ![]() Поздравляю с новой партией шмоточек! Особо удачными видами предлагаю поделиться. Надеюсь, что там есть платьюшки ) |
Автор: | Нина47 [ 31 дек 2013, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Пусть Лошадки Новый год Много смеха принесёт, В рабочих буднях будет ладно, В семье - стабильно все и складно, Друзья почаще навещают, Теплом родные согревают, От счастья светятся глаза, И лишь от радости - слеза, Слова признанья, комплименты Звучат в Ваш адрес ежедневно, И пусть на зависть вся и всех Во всем сопутствует успех! |
Автор: | mamaptica [ 31 дек 2013, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Маша, с Новым Годом! ![]() |
Автор: | Kartinka [ 01 янв 2014, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Девочки, спасибо за поздравления! Всех зашедших в гости горячо поздравляю в ответ! Вложение: DSCF0512 1.jpg Спасибо вам за то, что вы есть! |
Автор: | marylooo [ 01 янв 2014, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
До чего же хороша! С новым годом, Машенька! Никаких привесов и только хорошего настроения! |
Автор: | танита [ 02 янв 2014, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Боже,какая красавица!!!!! Поздравляю с Новым годом!!! Счастья,любви и крепкого здоровья желаю в новом году. |
Автор: | effi [ 02 янв 2014, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
С Новым Годом !!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Маша!!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | mamaptica [ 02 янв 2014, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Маша,красавица!Поздравляю тебя, ты достигла совершенства))) |
Автор: | sneg [ 02 янв 2014, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
просто красавица ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Kartinka [ 03 янв 2014, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Достигая цели. Стабилизация |
Девочки, захвалили меня совсем, спасибо вам! Придется соответствовать. Вчера позанималась с Джеки Уорнер - круговая тренировка на 40 минут на все тело. Рекомендую! (ссылки см у Надии Ezther на первой стр.) Вроде ничего особенного, но - сочетание силовой с кардио. Кардио - однозначно, силовая - относительная, конечно, веса небольшие надо брать, потому что темп быстрый. Очень простое и оригинальное упражнение на трицепс выучила. Стоишь на полусогнутых в коленях, туловище наклонено вперед под углом градусов 60 к полу, спина прямая, попа отклячена назад (уже хорошо, да? прорабатываются в статике ноги и ягодицы), в выпрямленных руках гантельки - и тупо отводишь прямые руки назад.Кто бы мог подумать, что качать трицепсы можно, не только разгибая руки в локтях, а еще и отводя прямые руки кзади? Потрясающе! |
Страница 87 из 200 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |