С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[effi]

Какая красота
Отдыхай Ириш, набирайся позитивных эмоций

П С - ну и фоточки если не сложно , а то на форум никто фоток не выкладывает красивых а я по другим соц сетям не хожу, так как времени нет на это.
Вообще знаешь что заметила, что форум превратился в какую то жалобную «помойку» , ну может утрирую конечно, но как то так сейчас - сюда прийти выписать вылить весь негатив, а фотки красивые с позитивом куда нибудь в другое место , что б не смешивать

Ириша к тебе это не относится , у тебя всегда хорошо , все доброе и светлое спасибо тебе за это и за твои бесценные советы

[mamaptica]

Эльчик,это потому, что у нас уже не похуделки,а удержалки))фоточки буду выкладывать, если интернет позволит. Такой он здесь условный.

[mamaptica]

IMG_20190406_165358_840.jpg

Сочи прекрасен в любую погоду, а весной особенно)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Спасибо Ириш
Какое красивое синее синее море

[Nатали]

phpBB [video]

Ждем продолжения фотосессии!

[mamaptica]

Ждёте продолжения? Ню-ню)) вот вам десертик на ужин. Я не шучу,все пирожные имеют именно такой размер,3*3 см)) рядом половинка запеченного яблока.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[mamaptica]

Завтрак, как ни старалась ужаться, вышел на 650ккал, минимум. Что ела (все по 100гр): омлет, две сосиски, салат из капусты и листьев, творог 9%, другого нет, 20гр сухофруктов к нему, большую чашку капучино.
Впредь надо выбирать блюда для 9 го стола.

Последний раз редактировалось mamaptica 07 апр 2019, 16:45, всего редактировалось 1 раз.

[mamaptica]

После ЛФК время прогулки) красиво здесь

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[irisha]

Ира, хорошего отдыха! Передавай морю приветик! Насчет еды я поняла, что всё там хорошо, а какие-то процедуры есть? Чем занимаешься, планируете съездить куда-то?

[mamaptica]

Ира, хорошего отдыха! Передавай морю приветик! Насчет еды я поняла, что всё там хорошо, а какие-то процедуры есть? Чем занимаешься, планируете съездить куда-то?

Спасибо, Ириша) Набор процедур стандартный, как во всех санаториях. В свободное время гуляем. Никаких экскурсий пока не планируем. Не хочется, по правде говоря)