иногда не удается не впускать

Лиль, зашла к тебе и мягко сказать прих.....ла, но надо же такое, фу даже противно... игнорируй таких личностей...по тебе сразу видно позитивный и добрый человечек...

да вот пробило меня как-то сегодня. КД что ли виноваты, слабая какая-то и мягкая. Ну ладно, не берем в голову, завтра наверное все пройдет. Я вообще-то крайне отходчивая, скорее всего от того, что память у меня странная, эмоции стираются моментально. Но это завтра будет, сегодня я ранетая

Лиля, ничего себе дамочка...

знаешь, на таких тоже управа есть

внизу сообщения есть красный квадрат, с воскл.знаком

ты модератору сообщи про неё
её вмиг забанят за такие сообщения в личку

Лиль, да конечно всё продет...дни КД на нас сейчас сильнее действуют, чем в молодости та...

да ну ее. Я так не люблю людей, которые по личкам шепчутся. Типа на форуме во всеуслышанье она мне вообще ни чего не написала, а в личку давай писать. Ведь на форуме вполне могли найтись люди, которые поддержали бы меня, а в личке пиши что угодно. Да ну ее. Я уже неоднократно писала - все мы сами с усами... кто-то дюканит четко по правилам, кто-то меняет диету под себя и свое здоровье. Каждый имеет на это право. Для своего мужа я очень сильно изменила правила нашей диеты, если бы не изменила, он бы не похудел. Но советовать нарушать я ни кому не буду ни когда. Тем более девочке с таким большим излишним весом и на атаке. Конечно она опять же сама принимает решения, но и сама за них отвечает. А писать - пей вино, это полезнее, чем вода... Может мне и надо было мимо пройти и не реагировать... не знаю

Это да... я вообще ни когда даже не знала, что такое ПМС. А сейчас чего-то прямо чувствую это дело

Лиль, а если не секрет, что в правилах для мужа поменяла?

У него подагра... ну то есть мы как бы думали, что она у него есть... один раз лет 5 назад был приступ страшнейший и он потом таблетки должен был пожизненно пить. А при подагре вообще белок нельзя... да много чего нельзя... вообще не понятно, что и можно. Я как-то пробовала ему отдельно по его диете готовить, но это убиться веником...
А тут мы с ним собрались на белковую диету забавно. Вообщем в итоге атаки у него не было и чередования не было. Все дни у него были только БО. Ну и еще 2-3 раза в неделю я ему гречку варила. Все. То есть питание как по закрепу, но без хлеба, фруктов и пиров. Кстати сказать худел он со мной весь первый круг и похудели мы оба на 30 кг за одно и то же время, при том, что я очень строго все соблюдала, а он еще и время от времени на работе с коллегами нарушал по случаю всяких праздников. То есть наши нововведения в ДД ему не помешали худеть, ну мужчинам это проще. Чисто белковые дни у него подключились только на закрепе, так как мы просто не знали как ему закреплять вес без чистого белка. И с тех пор больше года уже у него 1 чисто белковый в неделю. Кстати анализы на мочевую кислоту после диеты ни разу не показали ее превышение в крови... он даже таблетки уже год не пьет... такое ощущение, что диета Дюкана помогла ему вылечить подагру, хотя это крайне трудно объяснимо с медицинской точки зрения

Слушай Лиль, как здорово!!! У меня тоже время от времени проскакивает неодолимое желание поесть гречки, вроде как Дюкан разрешил ей заменять отруби (2 ст.л., ну кто вообще не может есть отруби), но я и отруби люблю... А если чередовать, как думаешь?