Опять привес

Да что, ж ты так расстраиваешься-то каждый раз? Это же Круиз... Ты на мой график посмотри... На нем привесов куда как больше, чем отвесов... И Чередовалась я на 30 дней больше положенного по расчету, а у меня это вообще первая диета в жизни. А у тебя третья, и понятно, что процесс туже пойдет. Держи хвост пистолетом, а то от расстройства тоже привесы появятся)))

Не, я головой о стену не бьюсь
Просто приятнее все же минус видеть на весах, особенно когда нарушений не было

Ох и вчера чумной день был... Весь день ливни, погода ужас, оставила младшую дома с друзьями (спасибо, что выручили!), а со старшей поехали на конкурс "Красноярские звездочки". Там кильдим, конечно... Она у меня была занята в 5 номерах: групповая песня, сольная песня, 2 танца и в 1 номере была подтанцовка типа.

Атака
15.04-77,5 @ 16.04-76,4 @ 17.04-75,3 @ 18.04-74,9 @ 19.04-75,5 @ 20.04-75,3 @ 21.04-76,3

Круиз
22.04-76,0 @ 23.04-75,3 @ 24.04-75,6 @ 25.04-75,4

24.04 ЧБ
75,6
- завтрак: кофе и йогурто/творог
- обед: тефтельки, соленый огурчик
- полдник: чай и чуток домашнего кетчупа (странное сочетание, да?)
- ужин: котлетки рыбные, печеньки
Занятий не было.

Вот такие печеньки вчера делала: http://irakovax.livejournal.com/3621.html
Отличный рецепт: несложный, быстрый и вкусный!

Ну опять привес. Что-то руки опускаются, если честно. Это уже не качели. Это просто один раз вниз, а потом все наверх и наверх, причем просто так. Нарушений даже в мыслях не было. И чтобы привес после чб дней, это как-то вообще странно.
75,7 сегодня

Наверное, пора искать другую диету. Наверное, и правда, на Дюкане нельзя худеть в третий раз.

Атака
15.04-77,5 @ 16.04-76,4 @ 17.04-75,3 @ 18.04-74,9 @ 19.04-75,5 @ 20.04-75,3 @ 21.04-76,3

Круиз
22.04-76,0 @ 23.04-75,3 @ 24.04-75,6 @ 25.04-75,4 @ 26.04-75,7

25.04 ЧБ
75,4
- завтрак: кофе и йогурто/творог, печенье, кусочек ветчины
- обед: куриная грудка с имбирем
- ужин: куриная грудка с имбирем
Занятий не было.

Тренер меня вчера успокоила немного. Позже напишу, что она сказала. Сейчас некогда.

Атака
15.04-77,5 @ 16.04-76,4 @ 17.04-75,3 @ 18.04-74,9 @ 19.04-75,5 @ 20.04-75,3 @ 21.04-76,3

Круиз
22.04-76,0 @ 23.04-75,3 @ 24.04-75,6 @ 25.04-75,4 @ 26.04-75,7 @ 27.04-75,4 @ 28.04-76,2