В 50, минус 50.

[Mymink]

почему нет? Салат хороший. Маслины я бы тоже убрала, и масла по минимуму. Ну ложечку конечно нам разрешили за суки съедать
Я тоже удивилась сходству аватарки и твоей фотографии реальной. Но судя по нику и аватарке я тебя собственно такой себе и представляла

[Larisakisa]

Ирина, привет! Увидела твой дневничек и зашла познакомиться. У меня тоже есть заговоренная цыфра в 100 кг, я сейчас к ней подобралась и вокруг нее кручусь. Прорвемся, главное верить что Дюкан прав и на его питании худеют все! Все у нас получится!
С Рождеством Христовым!

[ляля черная]

Привет девочки! Муж спрашивает что ты такая довольная ходишь? Вот как ему обьяснить ...не поймет...Я вас нашла...такое ощущение...что знаем друг друга
У меня как я говорила...вес стоит 130...гадская цифра...
В принципе можно обьяснить я на улицу не выхожу...передвигаюсь по дому много...убираем с сыном снег во дворе..но конечно это не то...
Я сделала этот салат убрала маслины...залила чуть чуть масла...так захотелось кисленького помидор...
разделила на пять мисочек и по чуть ем...может сдивнется вес...вот 130 и 120...

[ляля черная]

Была у Лиле в дневничке развесилела она своими картинками про имя...смеялась от души...И мне кое что подходит...

[Гюльчатай]

А почему ты ходишь мало? В чем причина? Не можешь или не хочешь?

[Larisakisa]

Иришка, добрый вечер. В стюардессы записалась? Я вот не участвовала в новогоднем заплыве, о чем сейчас жалею. Вчера записалась в стюардессы а сегодня на юбилее папы из запрещеного выпила только 50 гр сухого шомпанского. Здорово стимулирует и сдерживает желание. Сейчас пришли домой, муж к холодильнику и чай пить а я постояла около него и налила воды стакан. Присоеденяйся!

[ляля черная]

Привет всем!!! К стюардессам ХОЧУ...Только туда и подхожу у них стульчики откидные и бед боковых ручек...попа в кресло нормальное не влезет...Бросила Гюльчатай в личку...
Вес противный СТОИТТТТ!!!

[Mymink]

Спокойстве, только спокойствие! Вес стоит это когда месяц нет изменений, а у тебя просто подтягивается шкурка и организм привыкает к новому образу жизни. Ну ты представь какой у него шок. Все идет четко как и должно быть! Через это все проходят постоянно. Вес не может каждый день уходить ровненько и четко (к сожалению). Он ВСЕГДА уходит скачками - отвес, отвес, привес, отвес, привес, привес, привес, отвес и т.д. Я в свое время паниковала страшно и депрессовала, потом сделала график в подпись и увидела, что даже несмотря на то, что привесов больше, чем отвесов, но в общей сложности если линию провести ровно, не учитывая скачки, то будет замечательная горочка вниз... если вес снижается, то чего переживать из-за привесов и застоев? Главное же результат, а он есть! Набираемся терпения и учимся радоваться достигнутому и не спешить!

Муж спрашивает что ты такая довольная ходишь? Вот как ему обьяснить ...не поймет...Я вас нашла...такое ощущение...что знаем друг друга

У меня муж первое время даже ревновал увидев, как я улыбаюсь читая форум Говорил, что я ему так не улыбаюсь

[ляля черная]

Ну обидно же...вроде не нарушаю....ну точно не нарушаю...даже кода вечерком муж очень вкусного ест...Смотрю на него ну молодец я!!! Утром на весы и опс...Ушла в другую комнату..муж режет национальный продукт...копченное сало...ГАД! Ну не в коня корм ест все подряд ну не толстеет совсем..
Завтра все таки сделаю я молокочай...посмотрим...А вообще когда есть хочу вечером ставлю чашку зеленого чая....и смотрю ваши фото...И завидуюююю....

[ляля черная]

Нашла в книге у Дюкана Голодание это катастрофа для мышц вот тебе и молокочай...дальше почитаю