Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Цель + мотивация - прокрастинация = успех! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11370 |
Страница 10 из 12 |
Автор: | La Modiste [ 03 мар 2020, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
03-03-2020 -700гр. Вес 94 кг. ровно. За февраль отвалилось 3 кг, но как-то это было скачкообразно. Качели были ещё те. 95-94 долго туда-сюда. Сегодня наконец-то закрепился вес. Девочки, я никуда не пропала. Худею, джинсы уже болтаются. 7 кг в минусе Просто сейчас много работы и писать особо не о чем. Чередуюсь, всё хорошо. Во время КД вес стоял. А так все отлично. Всех лю! Как у вас дела? |
Автор: | WantToBeSlim [ 03 мар 2020, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
7 кг это оч круто)) Умница! |
Автор: | Galina0311 [ 03 мар 2020, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
Оль, я так за тебя рада! |
Автор: | elena12345 [ 04 мар 2020, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
Оля, привет! Я алаверды к тебе Спасибо, что забежала ко мне, очень рада общению Мне твой ник знакомым показался, удивилась. что дневник новый, а оказывается ты по второму заходу Желаю исполнения желаний и изменения привычек |
Автор: | La Modiste [ 11 мар 2020, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
WantToBeSlim писал(а): 7 кг это оч круто)) Умница! Спасибо, Машуня! Я стараюсь держаться. |
Автор: | La Modiste [ 11 мар 2020, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
Galina0311 писал(а): Оль, я так за тебя рада! Галочка, спасибо! |
Автор: | La Modiste [ 11 мар 2020, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
elena12345 писал(а): Оля, привет! Я алаверды к тебе Спасибо, что забежала ко мне, очень рада общению Мне твой ник знакомым показался, удивилась. что дневник новый, а оказывается ты по второму заходу Желаю исполнения желаний и изменения привычек Ленчик, да в прошлый раз, когда я худела, мы общались. Так что давай дружить снова |
Автор: | La Modiste [ 11 мар 2020, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
Ну что, красотки мои! Сегодня 11 марта и на весах 93,5 -500гр. Маловато с начала марта, но каюсь были отступления. Как же без срывов. Срыв был на шампусик немного и соленую рыбку. Сегодня второй день держу себя в руках, считаю КБЖУ, ем хорошую ДД еду и пью витаминки с IHerb. Накупила себе витаминов для девочек, коллаген, кошачий коготь, лецитин... в общем колесики кушаю вовсю. Забодалась болеть. Вот такая история. Т.к. на дворе пост, я не ем мяса совсем. В рационе рыба, морегады, творог, йогурты (молочка не постное, но без нее никак), и 1 яйцо в день в выпечку. Процесс идет, всё хорошо. Мне кажется, что на рыбе ещё лучше идет. Главное на соленую не зариться... а так хотся |
Автор: | WantToBeSlim [ 12 мар 2020, 09:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
На солёной так-то жирочек тоже уходит, просто отёки остаются) А они потом быстро исчезают, если пару дней ЧБ провести. Так что рыбка это прям отлично, тоже хочу рыбку |
Автор: | Lorik15 [ 12 мар 2020, 14:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Цель + мотивация - прокрастинация = успех! |
Оля, я тут прочитала что у тебя новый дневник? У тебя собачка хаски? А так все очень впечатлило! Я и забыла, как приятно сбрасывать вес Удачи тебе!!! |
Страница 10 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |