Наконец-то я себя возненавидела...

[Ilonka]

Похудеешь и грудь уменьшится ,у меня был р-р Д ,после похудения после 1 родов, стал между Е и Д , после вторых родов носила только F,а сейчас уже Е прикупила))

ч вот сейчас ношу Е 90 или 95. А так D носила.
хочется уже от всего этого груза избавится поскорей)) сейчас уже видны небольшие результаты. Белая рубашка для работы,купленная две недели назад, уже явно великовата))

С Е до Д думаю легко дойдешь!
У меня в начале марта был ОГ 112, сейчас замерила 105,5!

[samanta]

Привет всем. девочки, ну подскажите, я в день сбрасывала по 850 г примерно, а сегодня всего 200 гр. с чем это связано?

[Alisia]

Это нормально, называется застой. У всех такое бывает, может быть вызвано разными причинами. Начиная от употребления много соли и накапливания воды в организме до перестройки самого организма на необходимый ритм. Почитайте на сайте там написано про застой.
http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/

[samanta]

привет.но дело в том, что у меня еще белковый период. может его уже нужно сменить на белково-овощной? ( на протеинах 5 дней, хотела дней 10 посидеть)

Думаю, если уже 5 дней сидишь на атаке и вес встал - переходи на круиз - пожалей организм. Мне тоже Дюкан рассчитывал 5 дней атаки, я просидела 7 - в последние 2 дня результатов уже не было.

[samanta]

Ирэнка , я решила посидеть еще пару-тройку дней, если результатов не будет, то перейду на следующий этап

[Petra]

Девчонки!!!

Я сейчас такую вкусноту приготовила!!
сделала себе омлет с творогом и укропом.
2 желтка, 3 белка
100-150 грамм обезжиренного творога (лучше крупкой)
соль и укроп по вкусу.

Все это дело хорошенько перемешать (вилочкой). Я жарила на сухой сковородке. Получилась вкусная корочка. Но, думаю, можно и запечь.

[NataliNatali]

привет.но дело в том, что у меня еще белковый период. может его уже нужно сменить на белково-овощной? ( на протеинах 5 дней, хотела дней 10 посидеть)

Не надо самодеятельности, зачем эти десять дней

[Petra]

что-то у меня сегодня аппетит разыгрался(( съела в восемь вечера супчика плошку, а в десять вечера еще и запечённый баклажан с вкусной помидоркой умяла.

[NataliNatali]

У меня вчера тоже день обжорства был . Может погода так влияет .