закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1034 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Леопольд выходи!))))

наверняка гудела всю ночь))))

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Галинка писал(а):
Привет! Желаю тебе достичь нужных результатов!!!!
Подскажи,как ты слева о себе инфо редактируешь?Куда заходить надо?

привет!!! На верху под названием форума есть надпись " цент пользователя" нажимаешь ее открывается окно с параметрами ввода информации, выбераешь профиль и там оставляешь всю инфу о себе!!! Удачи!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Кулебяка писал(а):
Леопольд выходи!))))

наверняка гудела всю ночь))))

Привет Полюсочка, вот и я!!!! Сразу сдаюсь честно, я даже не гудела!!! Мы сходили на регистрацию в 15.00 потом пошли домой ибо в 20.00 нам на работе надо петь( к стате на работе тоже свадьба была, но уж больно скучна), вот, значит отработали мы банкет и поехали в кафе, где наши отмечали ( дело было уже в первом часу ночи). Приехали поздравили, я водицу пила, да чай, думала винца тяпнуть, но не стала. Съела кусочек курицы- грудку ( правда не знаю как и на чем готовилось) и вот одно нарушение я съела дольку перца болгарского- тоненькую полосочку из овощной нарезки!!! А разрешила я себе это сделать потому, что сегодня БО, ну и типо после 24.00 уже сегодня, значит уже можно!!! Мы с милым вчера даже плясали весь остаток вечера!!!! Утром сегодня все ровно, вес прежний, стоим на месте!!! Как у тебя??? Что нового????

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Привет дорогая))) ты как всегда окружена праздниками, танцами и фуршетами)))... ярко и увлекательно живешь...
что там долька перчика против танцев?... вот если бы пирожное схомячила, тогда да, я бы в тебя тапком запустила бы....

У меня вес сегодня стоит, но отсутствие привеса уже хорошо, вчера то хороший кусок отвалился...
А еще начинаются КД... поэтому я уже сегодня готова в принципе выбросить белый флаг, но фиг-вам как грится)))) завтра замерррр... и начало второго раунда... ты готова?

Я смотрю землячка появилась у тебя, приветствую Галинка, и желаю отвесов...

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Кулебяка писал(а):
Привет дорогая))) ты как всегда окружена праздниками, танцами и фуршетами)))... ярко и увлекательно живешь...
что там долька перчика против танцев?... вот если бы пирожное схомячила, тогда да, я бы в тебя тапком запустила бы....

У меня вес сегодня стоит, но отсутствие привеса уже хорошо, вчера то хороший кусок отвалился...
А еще начинаются КД... поэтому я уже сегодня готова в принципе выбросить белый флаг, но фиг-вам как грится)))) завтра замерррр... и начало второго раунда... ты готова?

Я смотрю землячка появилась у тебя, приветствую Галинка, и желаю отвесов...


Забавно, мы тут по поводу кд, как на одной волне все!!!! У меня сегодня второй день....
Не сдаемся, вперед и еще раз вперед!!!!! Второй раунд думаю будет сложней в смысле потери веса, потому как уже хорошо ушло,постоять тоже полагается, чёбы кожа не висела!!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 13:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2012, 18:20
Сообщений: 181
Откуда: Барнаул

Не в сети
Спасибочки!Сейчас попробую!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Заглядывай http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3315Изображение
Изображение
"...Иду к своей мечте..."


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
ну и денек... не выспалась ни фига, еще эти долбаные кд, психую жуть, а зая мне говорит " Я люблю тебя такую, какая ты есть" я как дура в слезы, он ведь такой трогательный!!!! Блиииин!!!!! Еще работа сегодня мозг вынесла, пела одна и народ такой активный - пляшут и пляшут, мне бы передохнуть, лиричку попеть, так нет, давай ори во весь диапазон, да повеселей.... короче жесть, сижу щаз в койке за компом и ног не чую.... А так, а так все замечательено!!! Жизнь идет!!!!

Съела: с утра 2 кекса ,кус сыра ,чай, на обед салат из свежей капусты(я оказывается так давно его хотела и чесночек там блин очень к месту!!!! Вкусно) немного фасоли и кусочек вареной говядины, потом повторила салат, вот и все!!! Я уже два дня перед уходом на работу кладу в сумку сайру, вдруг вечером есть захочу и не ем... Вообще всегда мало ела, а тут еще меншь стала... ну не хочу я... дурочка капризная :O: !!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 09:41 

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 09:26
Сообщений: 232
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Люсенька) Ты большая молодец и я желаю тебе хорошего настроения)))

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3190


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Ну неужели млин!!!! Что за хрень вечно с сайтом происходит, так хочется общаться, а он виснет....

Отчет за ВОСКРЕСЕНЬЕ: Вес 78,3!!! И того за неделю минус 2!!!! Объемы
ОБ- 115 (МИНУС 7)
ОТ- 81 (МИНУС 4)
ОГ- 100 (МИНУС 5)
Вот как то так)))), все устраивает за исключением потери груди, но так не бывает, поэтому все в норме!!!! Меняю линеечку!!!!

30.01.2012
После вчерашнего БО привес 200гр, вес сутра 78,5, видимо вечерний салат из морепродуктов с соевым соусом дал о себе знать))))

Всем спасибо за поддержку, желаю успехов, девочки, ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Люся, поздравляю с отвесищем!!!!
результаты потрясающие.. я рада за тебя :yes4:
у меня за эту неделю минус 400 всего...
ну что, второй раунд? :drinks:

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1034 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: