закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104

Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 08:27

Леопольд выходи!))))

наверняка гудела всю ночь))))


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 12:48

Галинка писал(а):Привет! Желаю тебе достичь нужных результатов!!!!
Подскажи,как ты слева о себе инфо редактируешь?Куда заходить надо?

привет!!! На верху под названием форума есть надпись " цент пользователя" нажимаешь ее открывается окно с параметрами ввода информации, выбераешь профиль и там оставляешь всю инфу о себе!!! Удачи!!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 13:01

Кулебяка писал(а):Леопольд выходи!))))

наверняка гудела всю ночь))))

Привет Полюсочка, вот и я!!!! Сразу сдаюсь честно, я даже не гудела!!! Мы сходили на регистрацию в 15.00 потом пошли домой ибо в 20.00 нам на работе надо петь( к стате на работе тоже свадьба была, но уж больно скучна), вот, значит отработали мы банкет и поехали в кафе, где наши отмечали ( дело было уже в первом часу ночи). Приехали поздравили, я водицу пила, да чай, думала винца тяпнуть, но не стала. Съела кусочек курицы- грудку ( правда не знаю как и на чем готовилось) и вот одно нарушение я съела дольку перца болгарского- тоненькую полосочку из овощной нарезки!!! А разрешила я себе это сделать потому, что сегодня БО, ну и типо после 24.00 уже сегодня, значит уже можно!!! Мы с милым вчера даже плясали весь остаток вечера!!!! Утром сегодня все ровно, вес прежний, стоим на месте!!! Как у тебя??? Что нового????


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 13:13

Привет дорогая))) ты как всегда окружена праздниками, танцами и фуршетами)))... ярко и увлекательно живешь...
что там долька перчика против танцев?... вот если бы пирожное схомячила, тогда да, я бы в тебя тапком запустила бы....

У меня вес сегодня стоит, но отсутствие привеса уже хорошо, вчера то хороший кусок отвалился...
А еще начинаются КД... поэтому я уже сегодня готова в принципе выбросить белый флаг, но фиг-вам как грится)))) завтра замерррр... и начало второго раунда... ты готова?

Я смотрю землячка появилась у тебя, приветствую Галинка, и желаю отвесов...


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 13:24

Кулебяка писал(а):Привет дорогая))) ты как всегда окружена праздниками, танцами и фуршетами)))... ярко и увлекательно живешь...
что там долька перчика против танцев?... вот если бы пирожное схомячила, тогда да, я бы в тебя тапком запустила бы....

У меня вес сегодня стоит, но отсутствие привеса уже хорошо, вчера то хороший кусок отвалился...
А еще начинаются КД... поэтому я уже сегодня готова в принципе выбросить белый флаг, но фиг-вам как грится)))) завтра замерррр... и начало второго раунда... ты готова?

Я смотрю землячка появилась у тебя, приветствую Галинка, и желаю отвесов...


Забавно, мы тут по поводу кд, как на одной волне все!!!! У меня сегодня второй день....
Не сдаемся, вперед и еще раз вперед!!!!! Второй раунд думаю будет сложней в смысле потери веса, потому как уже хорошо ушло,постоять тоже полагается, чёбы кожа не висела!!!!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 13:26

Спасибочки!Сейчас попробую!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

28 янв 2012, 21:03

ну и денек... не выспалась ни фига, еще эти долбаные кд, психую жуть, а зая мне говорит " Я люблю тебя такую, какая ты есть" я как дура в слезы, он ведь такой трогательный!!!! Блиииин!!!!! Еще работа сегодня мозг вынесла, пела одна и народ такой активный - пляшут и пляшут, мне бы передохнуть, лиричку попеть, так нет, давай ори во весь диапазон, да повеселей.... короче жесть, сижу щаз в койке за компом и ног не чую.... А так, а так все замечательено!!! Жизнь идет!!!!

Съела: с утра 2 кекса ,кус сыра ,чай, на обед салат из свежей капусты(я оказывается так давно его хотела и чесночек там блин очень к месту!!!! Вкусно) немного фасоли и кусочек вареной говядины, потом повторила салат, вот и все!!! Я уже два дня перед уходом на работу кладу в сумку сайру, вдруг вечером есть захочу и не ем... Вообще всегда мало ела, а тут еще меншь стала... ну не хочу я... дурочка капризная :O: !!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

30 янв 2012, 09:41

Привет Люсенька) Ты большая молодец и я желаю тебе хорошего настроения)))


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

30 янв 2012, 11:28

Ну неужели млин!!!! Что за хрень вечно с сайтом происходит, так хочется общаться, а он виснет....

Отчет за ВОСКРЕСЕНЬЕ: Вес 78,3!!! И того за неделю минус 2!!!! Объемы
ОБ- 115 (МИНУС 7)
ОТ- 81 (МИНУС 4)
ОГ- 100 (МИНУС 5)
Вот как то так)))), все устраивает за исключением потери груди, но так не бывает, поэтому все в норме!!!! Меняю линеечку!!!!

30.01.2012
После вчерашнего БО привес 200гр, вес сутра 78,5, видимо вечерний салат из морепродуктов с соевым соусом дал о себе знать))))

Всем спасибо за поддержку, желаю успехов, девочки, ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!!


Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь

30 янв 2012, 12:07

Люся, поздравляю с отвесищем!!!!
результаты потрясающие.. я рада за тебя :yes4:
у меня за эту неделю минус 400 всего...
ну что, второй раунд? :drinks:


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 104