Цель: Вернуть красивую себя :-) фотки -13кг стр 21!!!

[IrishaP]

А еще мама мне начала звонить и промывать мозги, чтобы я прекращала худеть)))) а то типа стану совсем бледная и немощная)))))))))
Хахаха, еще чего, я только во вкус вошла мои заветные 75 кг ждут меня

[IrishaP]

Девчата! Есть тут кто-нибудь, кто сам 0%йогурты делает? Расскажите как?
Я раньше делала в хлебопечке, но получалось только из молока Простоквашино отборное, а там жирность почти 5%

[Monetka]

Девчата! Есть тут кто-нибудь, кто сам 0%йогурты делает? Расскажите как?
Я раньше делала в хлебопечке, но получалось только из молока Простоквашино отборное, а там жирность почти 5%

у Кати-Стрелы спроси она что-то такое мутит

[IrishaP]

Девчата! Есть тут кто-нибудь, кто сам 0%йогурты делает? Расскажите как?
Я раньше делала в хлебопечке, но получалось только из молока Простоквашино отборное, а там жирность почти 5%

у Кати-Стрелы спроси она что-то такое мутит

Пасиб!!!

[Lysika]

Прикольные йогуртницы продают, там наверное хороший получается йогурт:)

[IrishaP]

Да у меня в хлебопечке есть функция йогурт, но получался этот самый йогурт только из натурального жирного молока, вот в чем вся соль....
Ну да ладно)
Сегодня с утра хотела отвести дочке ушки проколоть. Пришли мы в салон, зашли к косметологу и кааааак разорались))))) в общем ушли так ниче и не проколов... Решила, что теперькогда сама попросит, тогда и проколем ушки.
У меня чб день, с утра заточила омлет из 1 яйца, кофе с молоком и бутер из дю-хлеба, самодельногоплавленного сыра и соленой форели.
На обед кусочек форели в йогурте с каперсами ( заначила себе ))))), зеленый чай с молоком и сырники ( с крахмалом)
На полдник дохомячу сырники и йогурт, а на ужин наверное куриный окорочок без кожи, остаток дю-хлеба и кефир или чай ( в зависимости от настроения)
Подружка тоже собирается на Дюкана сесть, узнав, что я 10 кг за 1.5 месяца скинула. Она себе тоже попу после родов отрастила, теперь вот собирается уменьшать)
Осталось сестру подсадить, но это вообще запущенный случай... Она всю жизнь страдает от своей толщины (весит около 95-100 кг все время) и ниче не предпринимает по этому поводу. Я уже ей пропогандировала дюкана, но мне кажется она так и не соберется

[Lysika]

Да у меня в хлебопечке есть функция йогурт, но получался этот самый йогурт только из натурального жирного молока, вот в чем вся соль....
Ну да ладно)
Сегодня с утра хотела отвести дочке ушки проколоть. Пришли мы в салон, зашли к косметологу и кааааак разорались))))) в общем ушли так ниче и не проколов... Решила, что теперькогда сама попросит, тогда и проколем ушки.
У меня чб день, с утра заточила омлет из 1 яйца, кофе с молоком и бутер из дю-хлеба, самодельногоплавленного сыра и соленой форели.
На обед кусочек форели в йогурте с каперсами ( заначила себе ))))), зеленый чай с молоком и сырники ( с крахмалом)
На полдник дохомячу сырники и йогурт, а на ужин наверное куриный окорочок без кожи, остаток дю-хлеба и кефир или чай ( в зависимости от настроения)
Подружка тоже собирается на Дюкана сесть, узнав, что я 10 кг за 1.5 месяца скинула. Она себе тоже попу после родов отрастила, теперь вот собирается уменьшать)
Осталось сестру подсадить, но это вообще запущенный случай... Она всю жизнь страдает от своей толщины (весит около 95-100 кг все время) и ниче не предпринимает по этому поводу. Я уже ей пропогандировала дюкана, но мне кажется она так и не соберется

Уши прокалывать-это еще то дело:)))) а с сестрой, пока человек не захочет сам, ничего не выйдет и потом все равно диета-это напряг, а не все хотят напрягаться. Зато ты просто молодец, 10 кг за такое время-это подвиг:)

[IrishaP]

Ой, Мариш, никакой не подвиг эти 10 кг, я сама даже особо не напрягалась, чтобы они ушли
Все мы тут герои)))) с кгшками расстаемся, спасибо дяде Дю
А про сестру конечно ты права, ее никто и не заставляет) по ходу ее очень даже устраивает нынешнее положение вещей
Мама опять отмочила перл. Звонит мне под вечер и говорит: я волнуюсь, что у тебя будет АНОРЕКСИЯ!!!!! бляха-муха, во мне больше 80 кг веса, какая на фиг анорексия??? на что мама сказала: а вдруг ты потом все время будешь худеть и не сможешь этот процесс остановить?
Ггггы, да это ж моя мечта за всю жизнь - жрать и не поправляться))))))

[Ice_Maiden]

Ой, Мариш, никакой не подвиг эти 10 кг, я сама даже особо не напрягалась, чтобы они ушли
Все мы тут герои)))) с кгшками расстаемся, спасибо дяде Дю
А про сестру конечно ты права, ее никто и не заставляет) по ходу ее очень даже устраивает нынешнее положение вещей
Мама опять отмочила перл. Звонит мне под вечер и говорит: я волнуюсь, что у тебя будет АНОРЕКСИЯ!!!!! бляха-муха, во мне больше 80 кг веса, какая на фиг анорексия??? на что мама сказала: а вдруг ты потом все время будешь худеть и не сможешь этот процесс остановить?
Ггггы, да это ж моя мечта за всю жизнь - жрать и не поправляться))))))

[IrishaP]

Гыгыгы))))чорд, мои фото все-таки попали в инет))))))))))) (шююютка)
блин, я под столом валяюсь))))))))) маме надо будет показать как увижу ее
Привет, девчата!!!! У меня сегодня чб день, вообще хочу отметить, что белковые дни прям полюбила последнее время, не напрягают они меня вообще.
За окном дождик, все серое и хмурое, осень прям... С утра с детем гуляли, так даже на горке ни на одной не покататься было-везде вода. Осень наступает досрочно(((( а так хочется еще лета и солнца
Лопала сегодня:
Завтрак- запеканка торожная, три дю-оладья с соленой форелью, самопальный плавленный шоколадный сыр и кофе с молоком
Обед- кусочек курогрудки с горчицей, дохомячила форель в йогурте с каперсами, чай черный с лимоном, остаток торожной запеканки, фруктовый йогурт
Полдника сегодня наверное не будет, а от на ужин планирую куриную ногу без кожи и кефирчика с оставшимися тремя дю-оладьями
Вот как то так!!!