Доброе утро! Сегодня после БО +100гр. Ну это не страшно. Зато вчера распогодилось и удалось прогуляться на 7 км
Вчерашнее меню:
завтрак - капустная запеканка с куриным фаршем, чайное желе.
перекус - дю-блин.
обед - запеканка
ужин - любимый салат с овощами и тунцом
на ночь - ацкий коктейль.
Девочки!!! Вчера такое было! Шла я днем с документами по улице, на встречу мне молодой человек лет 25-ти, прилично одетый по-молодежному. И говорит мне: "Девушка! Можно вас на минутку?" Ну я привыкла, что у меня постоянно дорогу спрашивают (наверно очень умной выгляжу ), я и остановилась. А он взял меня за плечи и попытался поцеловать!!!! естественно отбрыкалась и пошла дальше. Смеялась до слез потом Вот теперь думаю, то ли осеннее обострение началось, то ли я так притягательно выглядеть стала в новых джинсах

это ПОЛНОЛУНИЕ)))) и конечно же ты постройневшая)))) когда стройнеешь взгляд меняется

Значит обострение

Сегодня -100гр В общем пока без изменений.
Меню вчерашнее:
завтрак - печеночные оладьи с дю-майонезом, чайное желе.
перекус - дю-блин.
обед - тушенная курагрудь.
перекус - кусочек 7% сыра, чайное желе.
ужин - 2 вареных яйца, творожок.
на ночь - ацкий коктейль.
Вчера удалось погулять 5 км, а последние метров 400 неслись с бобиками, т.к. дождь ливанул. Надеюсь, что сегодня вечером у меня хватит сил на творожную запеканку!

Вот ливанул бы километром раньше - сегодня уже минус 1 кг был бы



Странные у вас личности по городу ходят )))))
А представляешь что будет, когда до цели дойдешь? нанимай телохранителя!!!

Если бы ливанул раньше - я бы промокшая на сквозь домой приползла!!! Километр я бы не осилила Да и бобикам тяжеловато было бы столько бежать.
Я сама себе телохранитель

точно, ты же писала о своем увлечении! Тогда есть надежда, что сможешь отбиться )

Сегодня аж +400гр После БО это в порядке вещей. Меню вчерашнее:
завтрак - капустная запеканка с куриным фаршем.
перекус - дю-блин.
обед - говядина тушенная с овощами.
ужин - любимый салат с тунцом.
на ночь - ацкий коктейль.
Причем даже погулять успели, хотя сил не было вообще! Было ощущение, что засыпаю на ходу (((((
Еще и спать вчера поздно легла, т.к. мне приспичило приготовить творожную запеканку в мульте, а она долго в ней готовится.

Мне тут в голову мысля пришла (вспомнила чудесный советский мультик) "как вы лодку назовете, так она и поплывет" Вот наверно зря я темку свою так назвала, действительно очень медленно получается всего по 500-800 гр за неделю Может переименовать дневничок?

Если сбрасывать больше килограмма, то можно смело назвать тему Как стать шарпеем)))