Я и не знаю, сколько стоит наш кизил. Надо поспрошать на базаре ради интереса.

Крабовые палки и какао-зло для меня. Исключаю их на время.
Третий день сегодня чб. Ничего.
И это после бассейна и ходьбы. Абыдна.

Приготовлю на целый день себе мясной рулет с начинкой из зелени и буду тупо его есть.

Значит кексики будем делать без какао.)))
Добавим апельсиновый ароматизатор и будет вкусно)))
ПС: Ничего, ничего...а потом ка-ак жахнет

Попробуй другое чередование и вес будет уходить лучше,по-моему,хотя Дюкан пишет что это не важно.Но я для себя выбрала сначала 1/1,а теперь перешла на 2/2,удобнее готовить.. и нет такого скопления жидкости как после 5 БО дня.

Я уж добью первые 5\5, чтоб выводы окончательно сделать. Потом попробую меньше овощных, больше белковых.

4/3?

Ну типа да, чтоб выходные были с овощами.

Угу, я тож так решила.

Как только я начинаю есть все что разрешено и сколько хочу-весы ехидно мне подмигивают. Типа-тафай, тафай, все рафно нитшефо не получицца.

Фигня, однако.

Срочно поменяй весы!
Эти какие-то вражеские
ПС. Все получится. Я тебе говорю)