закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 00:10 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
и еще... вчера пришла посылка из Киева с отрубями,(с сайт по Украине, который на форуме выкладывали)
почему-то впечатление как мусор ешь, то что высеивала с нордика намного вкуснее было, вот задумалась, может с нордика так и сеить, а вдруг овсянку ем, а не отруби...? :dntknw:

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 00:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Начало неплохое :derisive: !

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 07:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Dukanka писал(а):
konfeto4ka писал(а):
В июле тоже на море едим только в Алушту :wink3: вот и выбрали жилье что б не у самого моря а 15 минут хотьби :no: что б жиром не заплыть а двигатся побольше :mosking: муж хотел у моря а я настояла на своем ему тоже не мешает пузик сбросить :mosking:


Будем соседями. Я тоже буду в июле в тех краях – поедем в Мисхор.


Приветик,потом будем делиться впечатлениями :yes4: А Вы уже были в Мисхоре?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Viktoriia писал(а):
и еще... вчера пришла посылка из Киева с отрубями,(с сайт по Украине, который на форуме выкладывали)
почему-то впечатление как мусор ешь, то что высеивала с нордика намного вкуснее было, вот задумалась, может с нордика так и сеить, а вдруг овсянку ем, а не отруби...? :dntknw:

Приветик Викуля я тоже с нордика буду сеять, а попрбуй в кофемолке их перемолоть в поршок и будет наверное как в Нордике :blush2:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 07:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Viktoriia писал(а):
Всем доброго утречка!
Хорошего дня и настроения ну и конечно хороших отвесиков :good:
сегодня минус 100 :( :Yahoo!: радуюсь каждому минусу
завтра морееееее :beach:
уйду на некоторое время в подполье.... :smile3:

Хорошенько Вам отдохнуть, пусть еще от солнышка килограмчики растают :Rose: будем ждать отчетики , впечатления и конечно же фото :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 13:01 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
Приветик, девченки!
спасибо за пожелания и одобрения, надеюсь иду в правильном направлении :smile3:

у нас дождь, обещают всю неделю дожди, на море еще не были... гуляем по разным достопримечательностям :ok:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 10 июл 2011, 15:55 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
отпуск закончился... результат не очень... +1,5 кг
вначале было все ок, а потом расслабилась, опять начинаю входить в чередование :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 18:53 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
привет всем!
никуда я не пропадала, активно почитывала все темки :yes4:
но почему-то свою забросила...
и вот я опять здесь...

похоже у меня наступило так называемое плато...
60-61 кг держусь в этом пределе, теперь поняла в чем дело... это мой самый минимальный вес после беременностей :to_take_umbrage:
как-то надо и очеееееееень хочется пересечь границу в шестерку, хочууууууу :girl_cray2: пятерку :blush2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 13:04 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
Перешагнула отметку в 60 ура!!!

Только что делала Молочный коктейль
(не ругайте если уже есть такой рецепт)
очень люблю молочные коктейли!!! но пока не была не диете, даже в голову не приходило его сделать дома.... могла таявшее мороженое кушать и все

Итак
стакан молока замораживаем в морозилке (оно крисстализуется)
2 таблетки сахзам
1 ч.л. какао (здесь можно фантазии разгуляться.... все что угодно :smile3: )
и взбила все это в блендере
выливаем в больший фужер так ка масса увеличивается в 1,5 раза
Ням-ням :beach:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничек
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 10:15 

Зарегистрирован: 28 май 2011, 11:34
Сообщений: 213
Откуда: Донецк

Не в сети
девочки, вчера так обрадовалась что нашла мороженное обезжиренное и без сахара (но на сорбите :( ) съела маааленькую чашечку
и не понятно как я буженину могла с ветчиной перепутать...хоть в этой буженине и не было намека на жир, то же съела немного
и я в шоке на сегодня +800 и это был ЧБ день
и это после того, что увидела заветную пятерочку :girl_sad:

НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОЮ ОШИБКУ, БОЛЬНО ДОРОГО ОНА СТОИТ
радуемся каждым сброшенным 100 , а тут +800 :fool:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: