закрыть X
1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18
17 фев 2013, 12:10
18 фев 2013, 19:47
18 фев 2013, 20:09
18 фев 2013, 21:31
kput2007 писал(а):Всем привет! Моё имя Ира. Пришла и моя пора сесть на диету :) После 2-х беременностей подряд сильно поправилась, привыкла есть что хочу и когда хочу ))) Теперь придётся за это расплачиваться. До родов весила 62 кг и была очень довольна собой. Теперь вешу 80 кг и тоже очень довольна собой, но не в зеркале )) Девчонки, помогите, пожалуйста, морально сесть на диету!!! По расчетам, мне на круизе сидеть до конца июня. Это так долго...
18 фев 2013, 23:42
19 фев 2013, 11:38
пушистый бегемот писал(а):Балуешься, говоришь?
Ай-ай
Ну и для кого все это затевалось?! А ну бросай сейчас же!!! Лето скоро!!!
19 фев 2013, 15:22
Lel4ik82 писал(а):Я не равнодушна к апельсинам, не сдержалась) Муж вчера зачем-то принес, так-то я их вообще не покупаю) Но несмотря на срыв прибавки не было, вес тот же)
19 фев 2013, 15:27
пушистый бегемот писал(а):Lel4ik82 писал(а):Я не равнодушна к апельсинам, не сдержалась) Муж вчера зачем-то принес, так-то я их вообще не покупаю) Но несмотря на срыв прибавки не было, вес тот же)
Исключи пока на пару дней все ДОПы, чтобы прибавки не было.
У меня после шампанского 4 дня вес стоял.
19 фев 2013, 15:31
Lel4ik82 писал(а):У меня их и не было)
19 фев 2013, 16:58
пушистый бегемот писал(а):Lel4ik82 писал(а):У меня их и не было)
Ты не разу не пользовалась крахмалом, маслом для жарки... ???
Чего же ты ешь?
1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18
Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
