Юбилей! поздравляю с расставанием с 5 кг!
ты рассталась с целой баклашкой воды

поздравляю тебя Надюшааа!!! Ты молодчина!!!

Надюша, класс! Не унывай, если качельки. Я ж тебе говорила, что уйдет и жирок заберет.

ДОПы на вечер не оставляем, девочки! Все вкусненькое в начале дня. Вечером можно любой десерт из раздела на этом сайте, в котором нет ДОПов. И гуляем-гуляем-гуляем.

Если очень мучают качельки или зайстой, дядя Дю советует 60 мин гулять 4 дня подряд!

Девчонки, всем привет!!!!!)))))Я вас всех люблю))))))Настроение вроде получше, слава богу я не зацикливаюсь на одном, плюнули-вытерлась и пошла дальше. Нет не мщу, не злопамятная, но память хорошая))))
Сегодня я - 300. Ура-а-а!!!!
Утро: язык отварной с 2 яичками с зеленью
Обед: 15.23 а я ещё не ела, не пила, УЖАС!!!! Только сейчас пойду кушать.Котлетки курино-говяжьи, блинчики, отруби с йогуртом.
Теперь водички ещё влить литра полтора успеть до вечера наверстать. Вот так плохо.
Ужин: филе куриное запеченное с кабачком и брокколи. Чай.

Умничка!!!!!

Надюшка, с отвесом тебя!!!!!!!!!!!!!!!

Надюшка, привет. Вот я к тебе и пришла в гости. Поздравляю со сброшенной пятерочкой, это так здорово. Так приятно читать на твоей линеечке (вес в норме) Желаю дальнейшего продвижения к своей цели!

Танюшка, спасибо, правда не знаю, ты точно Таня?Почему в гости не зовешь в дневничок свой? Приходи ко мне почаще. Всё таки-земляки, радует очень!И я тебе желаю на своей линеечке поскорее увидеть - вес в норме!!! Да, И мы самые обаятельные и привлекательные, не забывай. И то, что мы с Дюканом подружились - наша гордость и достижимая ЦЕль!!!

Привет! Как ХОРОШО у тебя тут идут дела!!!! Вот умница!