А я Ирина из Барнаула.После беременности скинула 10-12 кг,пока кормила грудью вес держался(60кг),да и во многом себя ограничивала!Сейчас вес вернулся восвояси(70кг) и ни как не получается его скинуть(особенно проблемно избавится от живота после КС ).На одном из форуме наткнулась на диету Дюкана и очень заинтересовалась!Прошла атаку, а вес как прежде стоит на месте .

Можно худеть по кг в день, а потом ходить лечиться с опущением почек, например... А мы лучше потихоньку, но чтоб быть здоровыми и красивыми!

Вооот, что и требовалось доказать
А ты расстраивалась, видать зря
Умочка!!! Продолжай в том же духе и юбка со свистом улетит

Добрый день! Я тут вклинюсь в разговор немножко. =) Девушки, будьте уверенней в себе! Ну что значит "вдруг не получится"? Если вы приняли решение, если вы соблюдаете диету - все обязательно получится! =) И в штаны влезть старые, и вылезти из них и купить новые еще меньшего размера! =)
Если вес какое-то время стоит или прыгает - не страшно совсем! Просто настройтесь на то, что жир уходит! Когда у меня привесы, когда не вижу отвесов, то всегда думаю - вот вода задержалась, поэтому весы показывают больше, а в это время жир все равно уходит!! Вам кажется, что остановилось похудение - но это не так. Иначе откуда потом отвесы по 500 гр? =) Организм за день не более 100 гр жира может терять. =)
Да и особо торопливым всегда говорю - девушки, подумайте о своей коже, о внутренних органах. Все это не просто так, и жир не только на животе и ногах висит. =) Можно худеть по кг в день, а потом ходить лечиться с опущением почек, например... А мы лучше потихоньку, но чтоб быть здоровыми и красивыми! =) Всем удачи желаю и как можно более легкого и приятного похудения! =)

Вооооот!!!! Самый главный показатель. В принципе вес - важен только тебе самой. А вот внешний вид!!!!!! А когда вещь становиться свободна или велика - самый классный момент!!!!