закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 810 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 05:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
Сообщений: 827
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Делюсь с вами некоторыми своими раскопками по сайту :read:
1. Читаем о пользе зеленого чая здесь
Мне раньше не нравился зеленый чай, в основном из-за того, что я привыкла к насыщенному цвету и вкусу свежезаваренного черного чая. Но раз уж мы взялись менять свои вкусовые пристрастия, то можно и за это взяться.
2. попробовала новый рецепт кексов рецепт тут
Делается еще быстрее и в отличие от предыдущих можно съесть в течении дня всю порцию, а не только половину :connie_21:
Тесто после добавления молока получается достаточно жидким, но пусть вас это не пугает. оно и поднимается и выпекается в микроволновке действительно за три минуты. Я сдуру налила полные формочки теста и у меня все повылезало, поэтому без фото :blush2:
3. Читаем про баклажаны вот
Поэтому я сегодня готовила баклажаны. Прежде чем описывать рецепт хочу обратить ваше внимание, что бакдажаны рекомендуется избавить от горечи: нарезаем необходимым образом и присыпаем солью, через 15 минут смывает выделившийся сок и можно готовить. Но у нас продаются китайские баклажаны, которые не горчат.
Значит режем баклажаны вдоль (прям с кожицей), обжариваем на сухой сковороде с двух сторон (я не солила, но за счет соленой начинки нормально получилось. И заворачиваем в наши баклажаны начинку. Она может быть любая: мясо с яйцом, фарш или как у меня. Я брала 2 яйца вареные вкрутую (только белки, потому что лимит желтков на день я уже исчерпала), четыре крабовые палочки. Мелко нарезала (можно на терочке. Солим, выдавливаем зубчик чеснока. Заправляла кефиром, но вы можете воспользоваться своей заправкой. Вуаля! :dance2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Атака 02.04 - 08.04: -5 кг
Круиз 09.04 - 01.09: -17,3кг
Консолидация 02.09.13 - 29.03.14: ... .


Я Тоня, добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 06:14 

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 22:48
Сообщений: 997

Не в сети
MissTi писал(а):
Какая то ерунда у меня с весами творится. Взвесилась сегодня показали 89 кг. Переставила на десять сантиметров (туда где они вчера стояли) показали 87. Вот как им после этого верить? :scratch_one-s_head:
Вчера весь день была в бегах. Утром съела блинчик с отрубями. На обед кроличий окорочок, на ужин куринный. Готовила их вместе в духовке на гриле нашпиговав чесночком.


пол кривой... весам вообще рекомнедуют найти место и не дергать их...
может на весы ты о разному встаешь... как перемещаешь центр тяжести

_________________
viewtopic.php?f=18&t=6726&p=493743#p493743
мой дневник
мое хобби https://vk.com/leonida24
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
[url=h
фото на стр. 17, 21,42


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ой, какая ж красотень, тоня! это я про рулетики баклажанные. какая ты молодец, что творишь, выдумываешь, пробуешь! :Bravo:

про весы. электронные весы должны стоять на очень ровной и твердой поверхности. никаких ковров. даже на линолеуме не надо. только паркет и все его разновидности или плитка. надо проверить, не попало ли что под ножку (не отвалилась ли ножка - такая резиновая нашлепка на дне). даже миллиметровый перекос исказит показания.
выбрать постоянное место, учитывая критерии, обозначенные выше. установить весы. положить на них что-то с известным до граммов весом. например, пачку сахара - 900 гр. добавить еще одну пачку, проследить за правильностью показаний. если все верно, значит место подходящее. взять перманентный маркер и нарисовать на полу метки. можно налепить кусочки пластыря.
в дальнейшем взвешиваться только там, проследив, чтобы весы стояли точно по меткам.
взвешиваться по утрам, после туалета, до еды и без одежды.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
Сообщений: 827
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ой, какая ж красотень, тоня! это я про рулетики баклажанные. какая ты молодец, что творишь, выдумываешь, пробуешь! :Bravo:

про весы. электронные весы должны стоять на очень ровной и твердой поверхности. никаких ковров. даже на линолеуме не надо. только паркет и все его разновидности или плитка. надо проверить, не попало ли что под ножку (не отвалилась ли ножка - такая резиновая нашлепка на дне). даже миллиметровый перекос исказит показания.
выбрать постоянное место, учитывая критерии, обозначенные выше. установить весы. положить на них что-то с известным до граммов весом. например, пачку сахара - 900 гр. добавить еще одну пачку, проследить за правильностью показаний. если все верно, значит место подходящее. взять перманентный маркер и нарисовать на полу метки. можно налепить кусочки пластыря.
в дальнейшем взвешиваться только там, проследив, чтобы весы стояли точно по меткам.
взвешиваться по утрам, после туалета, до еды и без одежды.

Спасибо за инструкции. Примерно по этой причине я до сих пор не обзавелась новыми весами, а пользуюсь механическими. По ним все время ползает младший и складывает игрушки старшая, а убрать их в недоступное место пока не представляется возможным. но пока показывают более менее правильно - проверяла по больничным весам.
Вторая причина почему я не обзавелась электронными весами - не могу определиться с моделью. У одной подруги эл. весы вообще безбожно врут (хотя стоят всегда на одном месте на кафеле), у другой просто в инструкции написано, что погрешность может составлять до 2 кг. Не хочется деньги на ветер выкидывать.

_________________
Изображение

Атака 02.04 - 08.04: -5 кг
Круиз 09.04 - 01.09: -17,3кг
Консолидация 02.09.13 - 29.03.14: ... .


Я Тоня, добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ооо, они еще и механические. механические вообще можно сразу выкинуть в пропасть. у них точность плюс-минус трамвайная остановка. а если по ним еще и прыгают дети! ну что значит нельзя убрать? я не понимаю. у меня электронные - они толщиной несколько мм, стоят на боку за корзиной для белья в ванной, их даже не видит никто. когда надо, вытаскиваю аккуратно и устанавливаю по меткам.
а насчет модели - нет ничего проще. любую модель фирмы soehnle. только выбирай из ценовой категории до 1500 р. никаких наворотов вроде ростомера, измерения процента жира и т.п. ни в коем случае не надо. только измерение веса! точность до 0,1 кг.
у меня ТАКИЕ

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
Сообщений: 827
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ооо, они еще и механические. механические вообще можно сразу выкинуть в пропасть. у них точность плюс-минус трамвайная остановка. а если по ним еще и прыгают дети! ну что значит нельзя убрать? я не понимаю. у меня электронные - они толщиной несколько мм, стоят на боку за корзиной для белья в ванной, их даже не видит никто. когда надо, вытаскиваю аккуратно и устанавливаю по меткам.
а насчет модели - нет ничего проще. любую модель фирмы soehnle. только выбирай из ценовой категории до 1500 р. никаких наворотов вроде ростомера, измерения процента жира и т.п. ни в коем случае не надо. только измерение веса! точность до 0,1 кг.
у меня ТАКИЕ

Спасибо. Буду смотреть в магазинах.

_________________
Изображение

Атака 02.04 - 08.04: -5 кг
Круиз 09.04 - 01.09: -17,3кг
Консолидация 02.09.13 - 29.03.14: ... .


Я Тоня, добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 02:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
Сообщений: 827
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
На весах сегодня +500.
У меня началось ОРЗ и КД - еле ползаю :cry: :cry:

_________________
Изображение

Атака 02.04 - 08.04: -5 кг
Круиз 09.04 - 01.09: -17,3кг
Консолидация 02.09.13 - 29.03.14: ... .


Я Тоня, добро пожаловать в мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 10:22
Сообщений: 301

Не в сети
Цитата:
На весах сегодня +500.
У меня началось ОРЗ и КД - еле ползаю


Давай выздоравливай, и вперед к победе :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник для всех viewtopic.php?f=18&t=6887
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
MissTi писал(а):
На весах сегодня +500.
У меня началось ОРЗ и КД - еле ползаю :cry: :cry:

Лечись!! Еще погода такая гадкая (((((((((

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Позвольте предствиться
СообщениеДобавлено: 24 апр 2013, 12:29 

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 22:48
Сообщений: 997

Не в сети
MissTi писал(а):
На весах сегодня +500.
У меня началось ОРЗ и КД - еле ползаю :cry: :cry:

Выздоравливай! не запускай.. пей ешь лимоны... морсы...здоровье это наше все... за нами детки!!!
а на весы забей... чтобьыбез истерий... раз в неделю... больше сюрпризов будет... приятных..

_________________
viewtopic.php?f=18&t=6726&p=493743#p493743
мой дневник
мое хобби https://vk.com/leonida24
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
[url=h
фото на стр. 17, 21,42


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 810 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron