закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
У меня тоже фит парад, только не знаю какой, дома буду скину фото. А куда ты СОМ употребляешь?

Пока еще никуда, но думаю попробовать в десерты употребить.
Кстати, о десертах, нашла вот такой красивый чизкейк
http://dukanrussia.ru/blog/recepty-diet ... l#comments
И не могу определиться толи он слишком аппетитно выглядит, толи совсем наоборот :mosking:
:mosking: у меня тоже двоякие чувства, похож на кусочек торта из творога

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
newangi писал(а):
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

Ну по мне так и не особо ужасное меню :dntknw:
Единственное - алкоголь, саму очень тянет на мохито, но я уже придумала как его сделать "правильным" :girl_drink1:
По идее должны были пожарить шашлычок на углях, но гарантии никакой :smile3:
И тем не менее+100 - это как мне кажется норма, ничего страшного не произошло :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

Ну по мне так и не особо ужасное меню :dntknw:
Единственное - алкоголь, саму очень тянет на мохито, но я уже придумала как его сделать "правильным" :girl_drink1:
По идее должны были пожарить шашлычок на углях, но гарантии никакой :smile3:
И тем не менее+100 - это как мне кажется норма, ничего страшного не произошло :derisive:

Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
newangi писал(а):
Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

Да, когда много уксуса скорее всего она была несвежая... Тебе побольше водички надо и действительно пораньше лечь спать. Сон - лучшее лекарство!
Видимо еще и жиросжигатель неплохой :mosking:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

Да, когда много уксуса скорее всего она была несвежая... Тебе побольше водички надо и действительно пораньше лечь спать. Сон - лучшее лекарство!
Видимо еще и жиросжигатель неплохой :mosking:
домой пришла, легла - лучше стало :) надо больше спать. Скоро у меня отпуск, тогда и проверю влияние сна на вес.

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Медленно, но верно 73.4 (-300)

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
newangi писал(а):
Медленно, но верно 73.4 (-300)

по такому случаю, фото.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Танечка, поздравляю с отвесиком! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Я тоже чем-то отравилась, причем, в отличие от тебя, не пойму чем.
поздравляю с отвесом! Кстати, я тоже те же отруби Nordic принимаю.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: