Бог ТРОИЦУ любит !!!

[Adda]

Лена, привет! Я в гости! Выздоравливай, смотрю в этот дю-заход у тебя все отлично (я тоже не первый раз, но как-то осознала по-другому все и этот сайт находка , куча проверенных рецептов)

Приветики, да, в этот раз очень легко и удачно худеется. Я приняла основу диеты, как образ жизни, поэтому и нет напряга. А рецептиков и вправду много очень вкусных. То ж -Экспериментирую

[Adda]

77 кг

ПОДХОЖУ 3-тий раз,
В это раз аккуратно, без разбега в пропасть
Сброс идет по 0,3 кг в день
ОЧЕНЬ надеюсь, что накаут пройдет мимо.
И организм примет этот вес без взбрыков

[Цаца на Диване]

темпы супер

[Adda]

ЗУКА и кг

Ой, девочки,была я на фестивале танцев - Кизоба, Бачата,Семба.....
Но ЗУКА - вот это МОЙ танец !!! КОСМОС
Еще и с импровизацией.
То что мы танцевали 6 часов подряд - это ничего не сказать
Спина, попа, бедра все болит и ноет, но КАЙФ- неимовернный
И сброшено 1,3 кг за 2 дня, при том,
что торт кушали, сухарики кушали, орешки соленные тоже были попробованы
И ЧБ - не было, а были БО

ОЧЕНЬ, очень жду новых занятий, после Пасхи и начнем
Вот это МОТИВАЦИЯ, я понимаю

[Цаца на Диване]

за такие результаты я готова месяц плясать

[Adda]

ЗАКАЛЕБАЛИ меня эти весы: туда-сюда

Злюсь, как СОБАКА, да сколько можно??!?!
Туда-сюда, туда-сюда
Я пробьюсь к 75 или как???
ХОЧУ уже пройти эту линеечку и сделать новую до 65,
А тут, блин, такая засада, закалибало

Это я что ж, только воду во время танцев только сбросила ???
И теперь обратно набрала?

А у меня новый фестиваль в июле,
и возможно встреча с давнешним знакомым,
а я тут застряла понимаешь ли.
Ррррррр......



Все, девочки, принимайте меня обратно в СРЕДОВАНИЕ.
Буду принципиально строга с собой.
Совесть перед вами не даст оплошать, это точно, проверено!!!

[Цаца на Диване]

и куда пропала ?
Средование в самом разгаре ) Желающих толпы ) все хотят охудеть к лету ) А ты что там поджираешь шота в тихую?

[Adda]

и куда пропала ?
Средование в самом разгаре ) Желающих толпы ) все хотят охудеть к лету ) А ты что там поджираешь шота в тихую?

И не говори Цаца. Ела так, как будто я на стабилизации
И арбузик, и морожко, и клубничка.
Оттянулась, можно и вновь в бой идти

[Adda]

СНОВА В БОЙ

Ну вот, с 1 июня на АТАКЕ,
за 3 дня минус -2,9 кг
Еще выходные - и будет мене приз,
77 цыферку я проскачу

Блин, тут по минус -1 кг в день идет,
а на чередовании и за неделю не всегда
-1кг уходит

Взяла себя в руки, еще раз промотивировалась
с фото похудевших. Настрой на 2 месяца точно есть

Хорошо еще жара стоит - есть как-то не очень,
А вот пить - это ДАаааааа !!!

[Adda]

76,9 кг

Yes, я это сделала

-0,4 кг за вчера, хотя прогулялась как надо
Мало кушала только, бо очень жарко
Сегодня последний день АТАКИ и на Круиз!!!

За 4 дня Атаки - 3,3 кг