моя цель - 40 кг.

Алё!

Ага, Ирин, я вообще интернетный шопоголик.
Туалетной бумагой я всеж не зря запаслась. Семена Чиа очень так хорошо на меня действуют. Уже второй день. Но я не отступлю, не хочу уменьшать дозу, так по столовой ложке в день и употребляю. Только молока, сахзама и ванили больше добавляю. Такой вкусненький напиток получается. :i-m_so_happy:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Алё! писал(а):

Ага, Ирин, я вообще интернетный шопоголик.
Туалетной бумагой я всеж не зря запаслась. Семена Чиа очень так хорошо на меня действуют. Уже второй день. Но я не отступлю, не хочу уменьшать дозу, так по столовой ложке в день и употребляю. Только молока, сахзама и ванили больше добавляю. Такой вкусненький напиток получается. :i-m_so_happy:

Ну значит отвесы будут ого-го!!! :good:

А подскажи мне Ларис, как великий кулинар, ты случайно не пекла кулич? А то я тут на сайте нашла, там пишут что нужны отруби 6 ложек, и я вот не пойму толи их надо в муку смолоть, толи прям так?

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

вот рецептик
http://dukandiet.ru/pashalnyiy-kulich/

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Алё! писал(а):

Ага, Ирин, я вообще интернетный шопоголик.
Туалетной бумагой я всеж не зря запаслась. Семена Чиа очень так хорошо на меня действуют. Уже второй день. Но я не отступлю, не хочу уменьшать дозу, так по столовой ложке в день и употребляю. Только молока, сахзама и ванили больше добавляю. Такой вкусненький напиток получается. :i-m_so_happy:

Так так и еще про семена эти хочу уточнить, надо мне тоже на них пожалуй перейти! Эти семена ведь не вместо отрубей?
Ты наливаешь кружку молока, туда сах.зам плюс ванилин и ложку семян чиа? Чиа - наверно от слова чистит! :mosking:

Алё!

Ирин, ты все правильно поняла. Они не вместо отрубей.
Они не относятся к допам, а являются добавкой (нам допов можно только 2, а добавок разных хоть сколько, только по весу каждая добавка может ограничиваться.
В стакан наливаю молоко, сахзам, ваниль и семена Чиа. Лучше экспериментировать в выходные, а то у меня вчера через час начали действовать, а сегодня я утром выпила, а действие только ближе к вечеру началось.
Я кладу внутренности стручка ванили, думаю, что с ванилином будет не хуже. Внутренности (семена) ванили купила целую баночку, очень удобно и натурально. http://ru.iherb.com/Wilderness-Poets-Pu ... 28-g/53529

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Алё! писал(а):

Ирин, ты все правильно поняла. Они не вместо отрубей.
Они не относятся к допам, а являются добавкой (нам допов можно только 2, а добавок разных хоть сколько, только по весу каждая добавка может ограничиваться.
В стакан наливаю молоко, сахзам, ваниль и семена Чиа. Лучше экспериментировать в выходные, а то у меня вчера через час начали действовать, а сегодня я утром выпила, а действие только ближе к вечеру началось.
Я кладу внутренности стручка ванили, думаю, что с ванилином будет не хуже. Внутренности (семена) ванили купила целую баночку, очень удобно и натурально. http://ru.iherb.com/Wilderness-Poets-Pu ... 28-g/53529

Так надо купить семян. Ларис а про куличик не подскажешь? А то хочу сейчас сделать да не знаю молоть отруби или нет :blush2:

Алё!

О, я не заморачиваюсь. У меня припасена с айхерба сухая смесь для ванильных маффинов, я буду из нее делать, только в форму для кулича заливать. В них отруби не молотые, чувствуются крупинки. Думаю, что можно не молоть. :connie_21:

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Алё! писал(а):

О, я не заморачиваюсь. У меня припасена с айхерба сухая смесь для ванильных маффинов, я буду из нее делать, только в форму для кулича заливать. В них отруби не молотые, чувствуются крупинки. Думаю, что можно не молоть. :connie_21:

Не стала молоть, так уже испекла. На вид очень даже не плохо смотриться! В воскресенье вобщем попробую!

Алё!

ir.eg писал(а):

Алё! писал(а):

О, я не заморачиваюсь. У меня припасена с айхерба сухая смесь для ванильных маффинов, я буду из нее делать, только в форму для кулича заливать. В них отруби не молотые, чувствуются крупинки. Думаю, что можно не молоть. :connie_21:

Не стала молоть, так уже испекла. На вид очень даже не плохо смотриться! В воскресенье вобщем попробую!

Похвались фотками.
А ты чем украшала сверху вместо сахарных посыпок?

ir.eg · с 18.03.2014 по 24.10.2014 - минус 21,3 кг

Алё! писал(а):

ir.eg писал(а):

Алё! писал(а):

О, я не заморачиваюсь. У меня припасена с айхерба сухая смесь для ванильных маффинов, я буду из нее делать, только в форму для кулича заливать. В них отруби не молотые, чувствуются крупинки. Думаю, что можно не молоть. :connie_21:

Не стала молоть, так уже испекла. На вид очень даже не плохо смотриться! В воскресенье вобщем попробую!

Похвались фотками.
А ты чем украшала сверху вместо сахарных посыпок?

кокосовой стружкой и шоколадной смесью из какао написала ХВ )))) вобщем как в рецепте. :yes4:

моя цель - 40 кг.

Кто сейчас на форуме