На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

ЮлЁчек

Olga_alanya писал(а):

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик :training1:

Кто со мной?

Попобробнее, пожалуйста, :girl_sigh:

что за 6-недельная новая программа? Готова комкашку составить

СМЕЛАя

Olga_alanya писал(а):

У меня раньше так с рабочим платьем было, как пообедаю аж вздохнуть не могла, очень уж оно обтягивало талию. Сейчас могу наестся и все равно будет комфортно :Yahoo!:

Это оно просто растянулась :beee:

(сказала добрая Ира) :Implication:

blue sea

Olga_alanya писал(а):

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик :training1:

Кто со мной?

Я вообще неособо люблю йогу, мне нравится пилатес, там очень хорошо тянется всё и нет такой сонливой статичности))

пинаколада

Olga_alanya писал(а):

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик :training1:

Кто со мной?

Привет!!! Про животик- хочешь, значит будет!!!! Мне тоже йога как-то скучно!!!

Nushalex

Не знаю как с йогой у Джил, но все остальные программы действительно эффективные! Они конечно сложные по началу, но потом тело крепнет и даже приятно!

Olga_alanya

ЮлЁчек писал(а):

Olga_alanya писал(а):

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик :training1:

Кто со мной?

Попобробнее, пожалуйста, :girl_sigh:

что за 6-недельная новая программа? Готова компашку составить

Называется плоский живот за 6 недель :dance4:

http://video.sibnet.ru/video439534-Kurs_1__ploskiy_jivot_za_6_nedel_ot_Djilian_Mayklz/
Сегодня не смогла позаниматься, проспала, но саму программу посмотрела, мне очень понравилось! :victory:

Olga_alanya

blue sea писал(а):

Olga_alanya писал(а):

Я решила, что йога для меня слабовато. Завтра начну занятия по новой 6-недельной программе, посмотрим какие будут результаты. Хочу плоский животик :training1:

Кто со мной?

Я вообще неособо люблю йогу, мне нравится пилатес, там очень хорошо тянется всё и нет такой сонливой статичности))

Я тоже очень люблю пилатес, это просто супер! :training1:

Но пока решила сгонять жир с Джилиан, очень она позитивная и упражнения классные! :good:

Olga_alanya

СМЕЛАя писал(а):

Это оно просто растянулась :beee:

(сказала добрая Ира) :Implication:

Это твои штанишки растянулись :secret:

Olga_alanya

У меня опять 71 :Yahoo!:

Вот уж эти качели, я уже начинаю привыкать!
Меню на сегодня:
Завтрак: бутерброд с дюхлебушком
Обед: курочка с овощами
Полдник: брауни с чаем (фото прилагаю :connie_21:

). Решила взять его на работу :dance4:

СМЕЛАя

Olga_alanya писал(а):

Это твои штанишки растянулись :secret:

мои брючки,да :yes4:

растянулись :pardon:

Меняй уже Аватарку :wink3:

Давай фото!!! :yes4:

На пути к новой красивой себе. Продолжаю худеть!

Кто сейчас на форуме