закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
СМЕЛАя писал(а):
Tellura писал(а):
Меня дома в выходные вообще нельзя оставлять..
Ем все что вижу.. и что можно и что нельзя))) Поэтому радуюсь. когда бегу на работу.. там точно нет ничего . кроме того. что взяла с собой


очень хорошо тебя понимаю :yes4: ,а если не покупать и не готовить запрещёнку? :wink3:
Только кура,овощи,фрукты и молочка :victory:

Их Ирусик, так то оно так, я конечно не готовлю запрещёнку...но воть чё-нить найти или купить могу :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Доброе утро товарищи! :victory:
После выходных +700гр. :scare: Вот такой я зажорик, в субботу схомячила 4 овсяных печенья, 100 гр.щербета и большую горсть лесных орешков - ппц в общем. Тяжко как-то или даже обидно...в общем что такая я слабохарактерная...не могу я без "человеческих" конфет. Всех больше обидно что объемы не уходят, вообще, кажется наоборот, прёт меня во все стороны! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Сегодня 16-й дн. Круиза ЧБ.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед: Филе индейки.
Ужин: Филе индейки+рыбка сушеная.
Вода в норме!

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


Последний раз редактировалось Maru 26 май 2015, 12:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Привет.. открою тебе секрет.. прет не только тебя одну.. меня вон тоже((( +1 кг прибавила.. и снова в путь.. худеющий))

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Maru писал(а):
После выходных +700гр.
Мару , ну ничего страшного . Возьми себя в руки и всё это уйдёт.
Maru писал(а):
не могу я без "человеческих" конфет

вот рецепт очень вкусных конфет. Я даже просчитала калорийность, они правда вкусные .Одно , что их нужно держать в морозилке.
Итого на 100 грамм 100 белки 5.39 0 углеводы 0.43, ккал 23.26.
Попробуй!

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Tellura писал(а):
Привет.. открою тебе секрет.. прет не только тебя одну.. меня вон тоже((( +1 кг прибавила.. и снова в путь.. худеющий))

Блин, ну как так-то ааа??? Я когда первый раз придерживалась Дюеты, так скидывала только в путь! За месяц дошла до желаемой цифы, а объемы так вообще быстрее сдулись :girl_sigh: Почему нет во мне такого запала как год назад :sorry:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Домира* писал(а):
Maru писал(а):
После выходных +700гр.
Мару , ну ничего страшного . Возьми себя в руки и всё это уйдёт.
Maru писал(а):
не могу я без "человеческих" конфет

вот рецепт очень вкусных конфет. Я даже просчитала калорийность, они правда вкусные .Одно , что их нужно держать в морозилке.
Итого на 100 грамм 100 белки 5.39 0 углеводы 0.43, ккал 23.26.
Попробуй!

Привет Иришка! :wink3: А де рецепт?? :pardon:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Maru писал(а):
Привет Иришка! А де рецепт??
так старалась вкусно объяснить , что забыла про рецепт
http://www.du-dieta.ru/15-shokoladno-ko ... nfety.html

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Вам потребуется :
сваренный натур. кофе 60мл
творог кремообразный 60г
сухое молоко 6 ст.л. с большой горкой (90г)
какао 2 ч.л. с большой горкой (14г)
желатин 1/2 ч.л. (2,5г)
сахарозаменитель по вкусу


Способ приготовления
Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Рецепт от LaPerla.

* В холодном кофе замочить желатин согласно инструкции.
* нагреть кофе до растворения желатина (не кипятить!)
* смешать все ингредиенты
* взбить массу погружным блендером, чтобы не осталось комочков
* разложить по силиконовым формочкам по 1 ч.л.
* накрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку до полного застывания
Хранить в морозилке в плотно закрывающемся контейнере.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Домира* писал(а):
Вам потребуется :
сваренный натур. кофе 60мл
творог кремообразный 60г
сухое молоко 6 ст.л. с большой горкой (90г)
какао 2 ч.л. с большой горкой (14г)
желатин 1/2 ч.л. (2,5г)
сахарозаменитель по вкусу


Способ приготовления
Очень вкусные "шоколадные" конфетки с кофейной ноткой. Рецепт от LaPerla.

* В холодном кофе замочить желатин согласно инструкции.
* нагреть кофе до растворения желатина (не кипятить!)
* смешать все ингредиенты
* взбить массу погружным блендером, чтобы не осталось комочков
* разложить по силиконовым формочкам по 1 ч.л.
* накрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку до полного застывания
Хранить в морозилке в плотно закрывающемся контейнере.

Мерси! :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 12:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2015, 23:04
Сообщений: 1654
Откуда: Беларусь.

Не в сети
Maru писал(а):
Мерси!

Вкус кофейного мороженого.

_________________
Изображение
Я Ирина, ко мне на "ТЫ".
ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ _ Я ВАМ РАДА!
***************************************************Изображение

**********************************************************************************************

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron