Мась, вечерком прими ванну с какими нибудь арома маслами вкусными, намаж себя любимую кремами, посмотри киношку интересную и выспись хорошенько

мне эти ванны, что мёртвому припарки..
мне уже более серьёзные средства нужны...

у меня сегодня массаж вечером...наверно...если я не передумаю и не отпишусь от него..

Массаж тоже хорошо
Твое состояние похоже на депресняк. Может КД скоро?

не скоро(( рановато для ПМС..
бесит, что эти депресняки меня накрывают каждые 1,5 -2 недели

Марин , надо пить какие нибудь лекарства успокаительные .... зверобой например - легкий антидепрессант... валерьянку вечером... чай с мелиссой...
Ты бы в аптеке посоветовалась, может порекомендуют что нибудь успокаивающее.... и антидепрессное....

Не грусти , сейчас самое противное тёмное время , скоро будет лучше!

вот и я говорю - надо...сегодня смотрела...пока ничего кроме афобазола не придумала...
а Эличка герой! Не поддалась соблазну съесть сникерс уважаю...

...спасибочки ... но и без сникерса +300... гы....
... хотя мне вообще то весы на неделю убрать нужно ... сейчас сплошные отмечания Рождественские... у нас же всё на месяц раньше, чем у вас.....

у вас декабрь гулящий, а у нас январь...

отчет за среду:
питание
спорт - нет
сауна, массаж
настроение -

ну вроде после массажа меня отпустило...настроение улучшилось...да ещё и комплиманов наслушалась от массажистки про свои хорошо развитые мышцы, отсутствие отёчности и рыхлости и оказалось, что я очень даже ничего...
только надо, конечно, жрать поменьше, чёбы мышцы эти видно было...
а жрать поменьше и получше не получается как же мне втемяшить в мою башку безмозглую, что от этих сладостей у меня нет никаких радостей а только несколько дней депресняка, как расплата за вечер обжорства...и зачем, спрашивается, оно мне надо