закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Вчера у меня был очень вкусный ужин)))
Сочная курочка с овощами) Ммммм...
На утро обнаружила отвес в 300г., что вернуло меня к минимуму))

Сегодня ЧБ день:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша с ягодами Годжи, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Кофе черный, Сыр фитнес 9%, Творожок мягкий 0%
Обед 15-00: Тушенная курица с карри, дижонской горчицей и соевым соусом, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Ужин 19-00: иду с коллегами в кабак, обещаю не объедаться))
Поздний ужин 22-00: Биобаланс 0% с пшеничными отрубями.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
:Yahoo!: С минимумом :Yahoo!:
Всё-таки поздние белковые ужины совсем не вредят нашему делу :yes4:
Хорошего дня и веселого вечера, Женюлька :ok:

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
elena12345 писал(а):
:Yahoo!: С минимумом :Yahoo!:
Всё-таки поздние белковые ужины совсем не вредят нашему делу :yes4:
Хорошего дня и веселого вечера, Женюлька :ok:

Спасибо, Леночка)
Да) Лучший ужин для мня это белая рыба отвратная или на пару, курогрудь или стакан кефира с отрубями.. Если больше ничем не добывать, то отвес на утро гарантирован. На так хочется большего по вечерам... :popcorm1: :popcorm1: :popcorm1:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Женечка, привет!
Хочу пригласить тебя на сайт совместных закупок в закупку свежей охлажденной рыбы! Самое интересное, что раздача у нас на бабушкинской. И цены очень приятные. В отличие от магазинов. http://sptovarov.ru/svezhaya-okhlazhden ... 56704.html
Я вот в субботу 4 октября получу свою рыбку. Если тебе будет интересно, напишу отзывы.

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Chelsica писал(а):
Женечка, привет!
Хочу пригласить тебя на сайт совместных закупок в закупку свежей охлажденной рыбы! Самое интересное, что раздача у нас на бабушкинской. И цены очень приятные. В отличие от магазинов. http://sptovarov.ru/svezhaya-okhlazhden ... 56704.html
Я вот в субботу 4 октября получу свою рыбку. Если тебе будет интересно, напишу отзывы.


По ссылке ничего не вижу, надо регистрироваться.
А можно поподробнее про цены и рыбку, например сколько стоит треска, скумбрия, или щука, если есть, очень интересно.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Привет синхронистка :taunt: :friends:
с отвесищем :good: :Yahoo!: , для нас это теперь отвесище )...
я тож седня в минусе , а всему приятной - виной рыбка на пару :Implication:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
Женечка, привет!
Хочу пригласить тебя на сайт совместных закупок в закупку свежей охлажденной рыбы! Самое интересное, что раздача у нас на бабушкинской. И цены очень приятные. В отличие от магазинов. http://sptovarov.ru/svezhaya-okhlazhden ... 56704.html
Я вот в субботу 4 октября получу свою рыбку. Если тебе будет интересно, напишу отзывы.

Привет)
Сёня загляну туда))
Ты уже брала рыбку там?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 03 окт 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Shar писал(а):
Привет)
Сёня загляну туда))
Ты уже брала рыбку там?

Закупка после летних каникул только открылась. Первый выкуп завтра. Я заказала форель. Завтра все получу и вечером тебе дам сои отзывы

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Женюлька - Доброе Утро и приятного выходного дня :friends:
как мужаня на закрепе, вес стоит ? как ( из чего) пир себе делает ?

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 04 окт 2014, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Юл чело писал(а):
Женюлька - Доброе Утро и приятного выходного дня :friends:
как мужаня на закрепе, вес стоит ? как ( из чего) пир себе делает ?

Привет, привет)
Муж вес держит)) Вот сегодня у него 87,5))
Пиры себе особые не устраивает)) Придерживается основных принципов диеты)

У меня сегодня отвесило 600г)))) начались КД. До ПВ осталось 700г.)) :Yahoo!:
Но связи с последними показателями моего графика, эти 700г. могут гулять туда-сюда еще месяц))

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: